分娩怎么减轻疼痛可做深呼吸和腹壁按摩
BY：Jamina 2024-07-17 07:08:26 280 ℃
在分娩时由于子宫的收缩可引起腹部疼痛，要减轻分娩时的疼痛，首先要消除思想上的顾虑和恐惧。分娩本来是瓜熟蒂落的事，如果过度恐惧，反而使疼痛加重。当产程开始后，可以采用以下方法减轻疼痛。①深呼吸：当每次子宫收缩开始，做腹式深呼吸动作，并随子宫收缩加强深呼吸，直至子宫收缩暂停为止。
②腹壁按摩：在第1产程加速期，当子宫收缩时，用双手轻轻按摩腹部，按摩动作与呼吸互相配合。③压迫法：当医生告诉子宫口开全还有1~2小时的时候，在子宫收缩时，用手或拳头压迫腰部、耻骨联合上方或骼前上棘等不舒服的地方。④进气法：在进入第2产程以后，可以在医生指导下，运用腹压向下进气，加速产程进展，这样可以缩短产程，减轻疼痛。
分娩怎么减轻疼痛可做深呼吸和腹壁按摩
导读：在分娩时由于子宫的收缩可引起腹部疼痛，要减轻分娩时的疼痛，首先要消除思想上的顾虑和恐惧。在分娩时由于子宫的收缩可引起腹部疼痛，要减轻分娩时的疼痛，首先要消除思想上的顾虑和恐惧。分娩本来是瓜熟蒂落的事，如果过度恐惧，反而使疼痛加重。当
正确使用呼吸减痛法减轻分娩疼痛
很多妈妈谈到分娩疼痛，马上“谈虎色变”，有什么方法及技巧能减轻生孩子时的疼痛？其实，医学专家已经研究了多种方法，其中呼吸减痛法自我操作性强，且明显有效，受到了孕妈咪的欢迎。呼吸减痛法分娩不同阶段呼吸减痛法口诀1、第一产程初期，又称潜伏期此时宫口开大2～3厘米，子宫收缩较轻，每次持续30～50秒，间隔
减轻分娩疼痛的呼吸法
专家指出，分娩疼痛来自于以下几方面：（1）子宫收缩——请记住当宫缩间隙时你应该同时放松身体，因为任何一点过分的紧张都可能给你造成不必要的疲劳，使分娩时间延长，痛苦加重。（2）肌肉紧张——当宫缩时，大多数女性同时会绷紧分娩中无需使用的肌肉，如腿部、手足以及下颌的肌肉等。这样实际上加重了疼痛的程度，
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