口气不好可以试试清胃火

BY：Georgia 2024-08-16 17:22:05 994 ℃

口臭是一种比较常见的口腔疾病。患上这种疾病，虽然不会产生多少身体上的痛苦，但却给人带来了许多尴尬，让人不好意思在众人面前开口讲话，由此造成的烦恼和自卑对人的心理危害也是很大的。

人们大都习惯性地认为口臭就是口腔卫生没做到位的结果，可实际上，口臭并不全是没好好刷牙、漱口造成的。中医认为，引起口臭的根源还是脏腑有火，像胃火、肺火、肝火等可能引发口臭，其中要属胃火口臭最为多见。

胃火旺盛时，胃内气机紊乱，会形成不同程度的胃气上逆的现象，导致胃中的胃酸、胆汁也会逆向流入口腔，造成口中有酸臭味、有苦涩感。这种情况下，一般还会伴有口舌生疮、牙龈肿痛、口渴口干、喜喝冷饮、大便秘结等胃火旺盛的不适。

那么，我们该如何防治口臭的发生呢？总的原则还是要先清胃火，再除口臭。比如饮食方面，平时应注意饮食的均衡，少吃荤腥肥厚、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果等。日常生活习惯方面，要坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，有条件地还可以到门诊洗牙洁齿，以保持口腔清洁卫生，这些都是避免口臭的重要措施。

需要指出的是，口臭并不都是胃火的表现，尤其是早上的口臭。西医研究发现：蛋白质吃得多而糖类、淀粉类吃得少的人，血中会产生一种酸性较强的物质，即酮体。如肝硬化晚期的病人及饥饿者尤其是不吃早餐的人，常会呼出难闻的气味。所以为了防治口臭，还要注意一定要进食早餐。

现在人们随着经济的发展，生活水平也在不断提升，都在追求生活品质，有许多人在平时经常大鱼大肉的吃，长时间饮食不当对身体会造成很大的影响，有时候会导致胃上火的状况，胃会感觉有火烧的感觉，是很难受的，那么胃上火会有什么症状，下面说说。胃上火

胃火重有可能会引起口臭等症状，而导致胃火重的原因也是有很多的，其中就和饮食有很大的关系。引起胃火重的原因胃火，即是胃热。那么，吃些什么可以清胃火呢？每天最多吃4个，过量食用容易引起胃痛，脾胃虚弱者应少吃。

春季阳气生发、大地回春，是新一年的开始，但此时也容易被喉咙痛、便秘、口干舌燥等不适所困扰，这些都是上火的症状。春燥分为凉燥和温燥，其中春火又有肝火、心火、肺火、胃火之分，因此应对症灭火。肺火出现咽感疼痛、痰少而黏、口鼻干

Hash：e594aa586cdd5eac3a619a02315824ae890f746c

【声明】本文由用户Georgia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。