你所不了解的“儿童季节性情感障碍”
BY：Rena 2024-08-15 23:04:13 873 ℃
案例：王女士这两天被女儿弄得头疼不已，往日听话的女儿最近不知道怎么回事，老是吵着不愿意去上学了，还说老师对她不好，小朋友们都欺负她，在家里也经常要发小脾气，没事时就一个人呆在屋子里，呆呆地一坐就是半天。
温医附二院心理科主任戴王磊表示：王女士的女儿患上的是儿童季节性情感障碍，多发于春、夏两季，秋、冬季也有许多儿童会患上，一般对儿童没有什么损害。
本来，季节变换很平常的事，但在转变的过程中，人体为了适应环境的变化，就会进行身体机能的调适。因为个体差异等方面的原因，有些儿童可能一时无法适应，严重时就会出现儿童季节性情感障碍。
戴主任认为：儿童患上季节性情感障碍，季节的转换只是其中的一个诱因。有的儿童可能以前就比较厌学，只是一直表现的不明显而已，或者以前听说过什么恐怖故事等，现在突然想到，就会因害怕无法单独入睡……
所以，患上季节性情感障碍的儿童，性格上本来就可能存在某些缺陷，个性就比较忧郁或者胆量平时就较其他孩子要小，他们的父母在平时的教育方式上可能也存在一些问题。比如：某些孩子可能只是因为家庭作业没做好，平时父母说一下也就过去了，可如果赶上季节转换孩子情绪一时不能适应，就有可能表现的特别激烈，导致儿童患上抑郁症。
当儿童患上季节性情感障碍后，父母也不必过于担心。一般，这种情况会持续4-6周的时间，不严重的话不用治疗。只有那些个别症状特别严重的患儿才需要到医院治疗。但是，对那些症状较轻的患儿，不去医院并不代表可以不放人不管，这时父母应该多鼓励、多支持孩子，培养他们的自信心，并且多陪他们晒晒太阳，通过情绪疏导和积极教导，就能使他们早日走出季节性情感障碍的阴影。
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警惕宝宝季节性情感障碍
因为个体差异等方面的原因，有些儿童可能一时无法适应，严重的就会发生儿童季节性情感障碍。他分析认为，儿童患上季节性情感障碍，季节的转换只是诱因之一。当儿童患上季节性情感障碍后，家长不用太惊慌。但不去医院并不代表可以不管，这个时候家长应该对孩子多鼓励、多支持，培养他们的自信心，多陪他们晒晒太阳，对其情绪进行梳理和积极肯定，使其早日走出季节性情感障碍的阴影。
如何应对季节性情感障碍
对于季节性情感障碍，最好是先到专业医院寻找医生确诊之后，才可进行对症下药，日常生活中患者要注意配合做到以下几点：多晒太阳：多做户外运动或者出去散步。使用全光谱灯也有助于冬季在户内生产更多的自然光以减轻SAD的症状。光疗法：病情严重的SAD患者可以使用光疗法，即借助模拟自然光的特殊光源。将特殊光源灯置
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