不同季节“月子”千姿百态

BY：Agnes 2024-07-23 16:23:10 498 ℃

哪个季节怀宝宝更好坐月子？很多人不喜欢热天坐月子，真的有点受不了，听说这个也不行那个也不行，所以说这到要算好，可是有的事不是你想得到就能得到的，不知哪个时候生宝宝最好坐月子？哪位支招？

不仅仅有最佳受孕年龄，而且就让豆豆妈为我们介绍介绍吧。

一、什么季节坐月子最佳？

坐月子最佳季节是次年5月前后，即受孕时间约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。为什么这个时间段是最佳的怀孕季节呢？

分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

为了生一个优质的宝宝，想怀孕的妈妈尽量在夏末秋初怀孕为好，有些不利用宝宝生长发育的季节尽量避免怀孕。

尽量避开五六月份怀孕，因为怀孕后天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。

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另外小编还带给大家“吃柚子的季节是几个月”的相关知识。

月子期间不能久站久坐，更不能长时间蹲着，应该多在床上休息才能尽快恢复元气。

秋季生产巧补身秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授建议，正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，

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