多雨季宝宝湿重怎么办

现在的天气不但变化不定，而且正处于多雨水的时期。有时候甚至是连续好几天的降雨，使得天气变得异常的闷热而潮湿。宝宝就容易脾虚，加上潮湿的天气，导致宝宝体内湿气加重，抵抗力偏低的宝宝就容易出现腹泻、呕吐等的症状，宝宝湿气重怎么办呢？家长又如何分辨出宝宝体内的湿气是否过重呢？一起学习一下吧。

多雨季宝宝湿重怎么办

降雨会带走酷热的感觉，让人感觉非常的舒服，但是如果一旦遇上了雨季，连续好几天的降雨，就会导致天气变得更加的闷热、潮湿，让人感觉更加的难受。往往持续的阴雨天气是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最猖獗的时期，也是抵抗力偏下的儿童患病的高发期。大多以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、腹泻等。

家长如何分辨出宝宝体内是否有“湿”呢？

体内湿气重的话，可以从排出来的便便看得出来。家长可以在宝宝排便之后仔细观察一下宝宝的便便，如果便便黏在了马桶上面、不容易冲干净或者擦屁股的时候用了三五张纸巾依然没有擦干净的话，就证明宝宝体内有湿气了。正常情况下，2张的纸巾就可以擦干净屁屁了。

另外，大便的颜色和形状也可以帮助家长判断宝宝体内是否有湿气。正常健康的大便是金黄色的香蕉形状的，但是基本上现代人里已经很少会有这样的健康的大便了。如果体内有湿气的话，大便的颜色会发青、大多是溏便，不成形，并且排便的时候总是有排不干净的感觉。

小编总结：要让宝宝湿气下去，才会宝胃口好起来，那么就需要在饮食上得多下工夫。那些不利于消化的东西尽量不要给宝宝吃，而且不妨添加些温热的食物。