更新时间:2024-07-08 04:31:01

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孕期缺锰有何影响?

BY:Beth 2024-07-08 04:31:01 289 ℃

  妊娠期会引起胎儿产生多种畸变,特别是严重地影响骨骼发育,出现关节重度变形,所以孕期一定要注意摄取锰。一般来讲,如果孕妇谷类蔬菜主食通常不会发生缺锰,但要是经常吃加工得过于精细的食物或总以乳品、肉类为主食,还是会造成体内缺锰。

  应对法:孕期要注意均衡饮食营养素,同时多吃一些果、蔬菜和粗粮。

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