宝宝吃奶片也存在风险

BY：Dolly 2024-07-21 17:36:22 163 ℃

其实，不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子健康有潜在危害。

现在市售的奶片有许多种，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、奶味奶酪、牛初乳奶贝和奶酥等。这些产品五花八门，大都以地方特产的身份在市场上销售。然而仔细看看配料表就会发现，除了“奶粉”、“白砂糖”，“植脂末”、“酸味剂”、“甜味剂”、“香精”等添加剂也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利宝宝健康，还会影响智力发育。此外，大部分奶片都含有食用香精，味道较重，也不适合宝宝长期食用，否则会影响其对食品风味的正确判断力。

宝宝吃奶片也存在风险

不过，奶片也并非一无是处。它富含牛奶蛋白、牛奶脂肪，能量也较高，适合宝宝在运动后，作为一种能量补充品来吃。现在有一些强化维生素的奶片，也值得考虑。选购奶片时，尽量不要买散装的，并仔细看配料表，选择不含植脂末的为好。最好选择保质期标注清晰，包装完好，有营养标签，来自正规厂家的产品。最后要注意的是，孩子一天吃奶片不要超过10克，否则不但不易消化吸收，还会影响正餐。

小编总结：宝宝吃奶片不当，不但不利宝宝健康，还会影响智力发育，妈妈在用量、购买方面都要做到心细。

宝宝吃奶片能代替喝牛奶吗,如何选购宝宝吃的奶片

宝宝吃奶片不能代替喝牛奶从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。因此，牛奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品，而且多吃反而对身体有害。

吃奶片代替喝牛奶？细数宝宝喝牛奶的错误方式

宝宝补钙吃奶片不能代替喝牛奶新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80%是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养。更何况，尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少，而且还有大量的食品添加剂。喝牛奶的错误方式除了上面提到的不能用奶片代替牛奶，以下几种喝牛奶的方式也需要更正。