女人孕期注意事项六件事情需避免
BY：Eilene 2024-07-20 02:21:05 922 ℃
1。避免喝酒和抽烟
相信大部分人都知道孕期不能沾酒精和香烟，但这一点永远值得一提。酒精和香烟会给你肚子里的孩子带来可怕的健康影响，也许他(她)需要一辈子与之抗衡。所以孕期一定要避免这一点，并且尽量避开二手烟。
2。避免吃太多的垃圾食品
垃圾食品是如此诱人，所以很难抵挡。尤其是怀孕期间，需要很长时间不能吃，所以垃圾食品在你的孕期绝对变成了你最强烈的渴求。偶尔放纵一二次还是可以的，但是确保不要一下吃得太多，肚子里的宝宝需要均衡的营养元素，而垃圾食品往往没什么营养价值。
3。避免穿高跟鞋
可能有些女性对这一点会持迟疑态度，如果你孕期选择穿高跟鞋，这完全是你自己的事情。但事实确实表明孕期穿高跟鞋有一定的风险，不仅会增加摔跤的可能，还增加脚部和脚踝处肿胀的机率，另外背部和臀部疼痛也会增加。
4。避免体温过高
孕期保持体温平衡很重要，如果体温过高，宝宝就会很难受，因为她依附于你。因此，冲凉时需注意水温，被子里也不能太热，不要在太阳低下呆太久。
5。避免情绪紧张
孕期虽然不可能避免所有的压力，但你应该尝试将紧张情绪降至最低。情绪紧张，体内激素会剧增，这样对宝宝很不好。所以，孕期需尽量保持积极乐观的心态。
6。避免剧烈活动
不要拿怀孕当借口，避免任何的活动或者运动，实际上孕妇适量的活动是一件好事。你只需要保持适度，与平常一样，不要过头。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示
：不要尝试任何新的或者困难的训练计划，避免剧烈的运动，如冲浪、滑雪、骑马、攀岩等等。散步和游泳在孕期倒是很好的运动，不过一定要掌握最佳时间。(编辑：荀满满)
女人危险期应该怎么算,女人这样算排卵期备好孕
一、女人危险期应如何算安全期并非绝对安全,每个月经周期的“安全期”仅为10天左右.而且由于气候,饮食,情绪,环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵,因此安全期避孕的方法一点都不可靠朋友就算在安全期之内进行房事同时也选择些对身体伤害小的做好避孕措施“安全期”,“危险期”,是指在月经周期内
女人怀孕期间孕酮低有什么症状,什么因素导致女性孕期孕酮低呢
一、孕妇孕酮低的反应是什么在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮篇低的情况就可能导致流产。1、孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。2、孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆
女人怀孕_初期怎么流产女人怀孕后流产有什么危害
若女性怀孕时间不足一个月，建议选择药物流产的方法。但药物流产副作用较大，容易导致流产不全，还需要清宫处理，对子宫损害较大。药物流产只能是避孕失败的补救措施之一，绝不能以药物流产当作避孕措施。
Hash：3376c2d12e2db6df6b7fad4fc7aedd64d28d45cf
【声明】本文由用户Eilene发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。