宝宝辅食那些事新手妈妈要记牢

　　夏季，又有不少宝宝到了添加辅食的年龄段了，添加辅食是宝贝成长中一件十分重要的大事，新手妈咪总会产生这样或那样的疑惑。到底该怎么样添加辅食呢？

新手妈妈问题一：宝宝辅食添加的时间

　　世界卫生组织提倡宝宝在六个月后添加辅食，当然具体添加辅食的时间也是因为宝宝的发育情况而定，如果你的宝宝出现以下情况就预示着宝宝应该添加辅食了。

　　1、开始经常流口水

　　2、颈部开始有利，在协助下可以坐起来，头部可以稳定。

　　3、在两餐之间很快感到饥饿，对母乳以外的食物显示出兴趣

　　4、体重达到至少6公斤以上

　　5、大人吃饭时会用小手抓，当尝试把食物刚在他的舌头上时，会咽下去，并表示出愉快的情绪。

新手妈妈问题二：辅食添加顺序是什么？

　　妈妈们给宝宝添加辅食可以循序渐进，一点一点的添加，从少量逐渐增量，食物应从稀到稠，要从细到粗，增加食物的种类。

　　满6个月的宝宝，应该添加泥状辅食。

　　7-9个月的宝宝可添加末状辅食。

　　10-12个月的宝宝就可以食用碎状与丁块状的辅食。

新手妈妈问题三：如何做辅食？

　　其实做辅食真的很简单，只要做到四个字：“煮熟弄烂”现在辅食机、蒸煮机的普及让新手妈妈学做辅食更加方便，尤其辅食机，是每个新手妈妈必备的神器蔬菜。水果、肉、都可以实现“蒸煮弄烂”。如果没有辅食机，妈妈们只需要把蔬菜洗净，放到锅里蒸煮，然后做成蔬菜泥混在米粉里喂养，或者购买果汁、果泥，更加方便快捷。

新手妈妈问题四：辅食添加的几个误区

　　首先不要过早给宝宝摄入鸡蛋，第二是蔬菜与米粉要同等对待，不要光食用菜泥，第三是一岁以内的宝宝，不要添加盐，添加盐会影响宝宝正常代谢，而且会让宝宝产生挑食的可能。第四是米粉冲调一定要看食用方法，不要想当然的将米粉添加到各类食品中食用。第五不要一直使用奶瓶喂宝宝，而是要使用勺子，虽然宝宝可能把自己弄脏，但是使用勺子的过程，会让宝宝学会吮吸与卷舌，这对宝宝非常重要。

　　添加一种辅食后要观察2-3天，如果宝宝没出现腹泻、呕吐、出疹子等症状，再尝试别一种新食物。如果遇到不耐受现象，要暂停辅食几天再试，若情况趋于好转，坚持到恢复正常后再加量和新食物。