通过什么方法可以迅速摆脱包子脸
BY：Tania 2024-07-05 08:35:11 1260 ℃
拥有范冰冰那样的鹅蛋脸是每一个女生梦寐以求的，所以面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。脸部减肥是比较麻烦的，想要快速减肥减掉包子脸有什么方法吗？
A.脂肪堆积
特征：脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。
快速减肥方法：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。
B.面部水肿
特征：手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。
快速减肥方法：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸!
C.年龄赘肉
快速减肥方法：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。
D.脸形歪斜
特征：左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。
快速减肥方法：咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，最好一边各咀嚼15下左右。少嚼香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽。
脸部减肥区别于其他部位的减肥，想要快速减掉包子脸需要按照以上介绍进行，且要坚持下去。
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