某些疾病会影响宝宝的睡眠,最常见的是维生素D缺乏性佝偻病,1岁以内的宝宝,尤其是6个月内的宝宝,患佝偻病时往往不容易入睡,入睡后会突然惊醒,大哭不止,如果遇到这样的情况应当请医生进行诊治。
在排除了佝偻病的影响后,对于1岁以内的宝宝来说,妈妈可以适当地抱一抱,陪一陪,宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受,特别是新生儿,这样能帮助宝贝安静下来,加强睡意,也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。
如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯,一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如,宝贝睡觉时尽量不要抱他,这样做宝贝会不习惯,会哭闹,但如果妈妈坚持不抱,也许第一天宝贝会哭20~30分钟,第二天只哭10分钟,第三天也许根本就不哭了,逐渐就能改掉抱着睡的习惯。
爸爸妈妈知道吗?摇晃宝宝可能会引发“摇晃综合症”。由于新生儿的头颅相对而言较大,宝宝的骨骼又很软,加之婴儿没有自我的保护动作,因此,猛烈的摇晃会让宝宝脑内形成巨大的冲击力量,对宝宝健康造成隐患。爸爸妈妈在哄睡婴儿时,要避免猛烈的摇晃和举抱小宝宝。
那么,既然摇晃宝宝睡觉对健康不利,可不可以抱着宝宝睡觉呢?对宝宝来说,抱睡不仅会让宝宝睡得不深,身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯,影响正常的身体发育。对妈妈来说,如果经常抱着新生儿睡觉,会严重影响到正常的休息,拖累妈妈的精神,不利于身体的恢复。
1.手托法
用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
2.腕抱法
将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
3.不要竖着抱宝宝
新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。
当孩子长大后,当他得到了足够的安全感和满足感之后,他自然就会离开你的怀抱,独自睡觉。那么,到了那个阶段,妈妈要怎么帮宝宝适应从抱睡到独自睡觉的过程呢?在此小编教你3个小方法。
睡前抚触每次给宝宝喝完奶之后,都要 他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。
少抱多哄父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。
模拟抱睡对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。
怎样让孩子养成独立睡觉的好习惯
布置一个孩子喜欢的环境。
父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。
让孩子保持愉快心情去睡眠。
父母与孩子分床睡时,要给孩子创造好心情,尤其在晚上入睡前,可以给孩子讲讲笑话或故事,让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐,但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
给孩子找个替代物。
这时如果孩子需要,可以给他找一个替代物。例如,让他抱着妈妈的枕头睡觉,或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,父母可撤掉替代物,但切不可操之过急。
打开房门,保持空间交流。
孩子开始独睡时,打开他房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。
做好防踢被措施。
孩子晚上睡觉爱踢被父母们都很苦恼,要人孩子单独睡觉父母会更加担心,夜里要起来几次查看并帮忙盖好被子,生怕万一踢被了而着凉生病,这样也让父母睡不安稳,所以父母要给孩子做好防踢被措施,这样父母和孩子都睡得香甜。
抱着睡—宝宝安全感的缺失
刚出生的宝宝,有些是可以自己独自睡小床的,这样的天使宝宝很难得,父母会很省心。但也有不少宝宝,因为剖产、母婴分离、新生儿窘迫、被照过蓝光等等各种各样的原因,导致缺乏安全感,他们会更需要母亲的怀抱,而很难被单独放下。所以一旦把宝宝放到小床上,宝宝又会哭闹起来要抱抱才能安静下来。
宝宝在妈妈肚子里安睡了九个月,并非出生后就可以马上脱离母体单独行动,而是同样需要母亲的怀抱,需要听到妈妈的心跳,闻到妈妈的味道,感受到妈妈肌肤的温暖,借此获得安全感。所以很多小宝宝都更乐意在父母怀抱里睡觉,这不是什么必须更改的坏毛病,而是自然正常的需要。
抱着睡—亲子关系更亲密
在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求,这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。在孩子出生的头几个月,最大可能的满足他的全 需要,会让父母非常的辛苦,但从长远来看,这样做是非常值得的。父母和宝宝的给予是相互的,你给予宝宝的越多,宝宝回报你的就越多。这就是为什么你会越来越爱你的宝宝,而宝宝也会和你越来越亲密。
抱着睡—宝宝睡眠更深
平躺着宝宝会频频醒来,而一被抱起来马上就会重新进入香甜的梦乡,手脚也不会乱动了,可以很快进入深睡眠,睡上很长一段时间。为什么会这样呢?事实上,宝宝来到这个世界后,没有子宫的包裹了宝宝感到很陌生,心里很不踏实,就跟我们初到一个完全陌生的环境,心里的感觉是一样的。所以,宝宝会本能地寻找曾经熟悉的感觉,而父母温暖的怀抱无疑是子宫期的延伸,会让宝宝的内心觉得踏实安全。
婴儿睡觉惊醒频繁有些婴儿睡觉惊醒频繁,那么婴儿睡觉惊醒频繁是怎么回事呢?新生儿睡觉惊醒很频繁,可能是因为衣服穿的太多或被子盖得太厚,以及周围环境很嘈杂等因素,都会导致宝宝睡觉惊醒很频繁。还有可能缺钙导致,部分新生儿缺钙后容易出现烦躁不安的情况,也会影响睡眠质量。也可能腹部胀气导致,新生儿消化系统还不
四、婴儿吃奶睡觉注意事项当宝宝在吃奶时睡觉的时候,对于宝宝是有危害的,如容易被呛到,因为吃不饱而肚子饿容易夜间需要醒来多次,从而影响到睡眠时间和质量。
一、婴儿睡觉不踏实的具体原因1、尿湿了。当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭,当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。2、缺乏安全感。有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声
Hash:e6731f87bb07ce1b164b7984f5bca8771a762093
【声明】本文由用户Yvonne发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。