10分钟瘦脸操打造小巧瓜子脸
BY：Ula 2024-08-15 15:37:06 966 ℃
要想脸变小，有很多瘦脸方法，诸如抽脂，饮食等等，但如果要在一小时内就瘦下来呢?别说不可能，甚至10分钟就能实现瘦脸，只要你按照下面介绍的瘦脸操去做就可以。虽然这只是应急之法，但坚持一段时间对打造小脸也有帮助哦。
肌肉型
Step1：双手轻握拳，用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次;
Step2：用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，重复3-5次。
水肿型
熬夜、压力等造成的肌肤水肿，用手指按压脸部，肌肉不会立即回复原有形状。
Step1：将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液循环;
Step2：手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。
肥胖型
摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括babyfat类型的人。
Step1：用食指按压迎香穴（鼻翼两侧的凹陷处），力道必须稍微感觉到痛，再按压嘴角两边的池仓穴，能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;
Step2：准备一根弹力带（或者干脆用弹力好的丝袜代替），由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，停留5-10秒钟，重复5次，可以紧致脸部线条。
怎样变成瓜子脸,瘦脸的误区都有哪些吃什么能够变成瓜子脸瘦脸操有没有用呢
一、怎样变成瓜子脸V字脸当道!爱美的妹子们为了不变成包子脸的姑姑，纷纷意识到了瘦脸的重要性，那么瘦脸有什么方法呢?下面为大伙介绍瘦脸的最快方法!NO.1、想要瘦，始终离不开运动，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的很圆，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，脸也就自然看起来不那么肿了。
怎样变成瓜子脸_瘦脸的误区都有哪些
爱美的妹子们为了不变成包子脸的姑姑，纷纷意识到了瘦脸的重要性，那么瘦脸有什么方法呢?误区三、网上有些传言说，将药膏贴在在脸上能够瘦脸。影响脸型大小的除了肌肉外，脸部骨骼也不容忽视。
瘦脸按摩操帮你塑造瓜子脸
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