要想脸变小,有很多瘦脸方法,诸如抽脂,饮食等等,但如果要在一小时内就瘦下来呢?别说不可能,甚至10分钟就能实现瘦脸,只要你按照下面介绍的瘦脸操去做就可以。虽然这只是应急之法,但坚持一段时间对打造小脸也有帮助哦。
肌肉型
咬肌发达,咬紧牙根,脸部的肌肉就会变得僵硬。
Step1:双手轻握拳,用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处,由鼻翼方向推挤按压至耳根处,重复3-5次;
Step2:用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点,力道微微加强,重复3-5次。
水肿型
熬夜、压力等造成的肌肤水肿,用手指按压脸部,肌肉不会立即回复原有形状。
Step1:将手掌平贴盖住一侧的眼睛,用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置,每次按压5秒钟,促进血液循环;
Step2:手掌抵在下颌处,让四指紧贴在耳下的淋巴节部位,头慢慢侧压在手掌上,感觉到挤压的力道,再用大姆指侧边的力量,用力按压耳后的淋巴结部位,排出老旧废物。
肥胖型
摸上去肉乎乎的脸,手感柔软没有肌肉线条,也包括babyfat类型的人。
Step1:用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处),力道必须稍微感觉到痛,再按压嘴角两边的池仓穴,能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;
Step2:准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替),由下巴处向上提拉,感觉到整个脸颊被提起的紧致感,停留5-10秒钟,重复5次,可以紧致脸部线条。
怎样变成瓜子脸,瘦脸的误区都有哪些吃什么能够变成瓜子脸瘦脸操有没有用呢
一、怎样变成瓜子脸V字脸当道!爱美的妹子们为了不变成包子脸的姑姑,纷纷意识到了瘦脸的重要性,那么瘦脸有什么方法呢?下面为大伙介绍瘦脸的最快方法!NO.1、想要瘦,始终离不开运动,运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的很圆,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外,脸也就自然看起来不那么肿了。
怎样变成瓜子脸_瘦脸的误区都有哪些
爱美的妹子们为了不变成包子脸的姑姑,纷纷意识到了瘦脸的重要性,那么瘦脸有什么方法呢?误区三、网上有些传言说,将药膏贴在在脸上能够瘦脸。影响脸型大小的除了肌肉外,脸部骨骼也不容忽视。
瘦脸按摩操帮你塑造瓜子脸
想要做个小脸美人,可以试试这套瘦脸按摩操,只要坚持按摩练习,轻松塑造瓜子脸!到底如何塑造瓜子脸呢?别着急下面为你介绍一组瘦脸按摩操,让你按摩瘦出精致小脸。想做小脸美人,瘦脸方法有很多,下面就为你介绍生活中健康的瘦脸小方法!按摩瘦脸法:每天抽几分钟帮脸部做做按摩,或通过对穴位刺激也能达到排毒消肿的功效
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