呵护宝宝小脚丫，你必知的事

小脚丫是这样长大的

　　宝宝刚出生时，小脚丫和腿都是弯曲着的，这和之前宝宝在妈妈肚子里的蜷曲状态有关。等长大点了，小脚丫就会慢慢改变弯曲的姿势，为了让小脚丫伸直腰杆，一定要好好保护脚上的软骨，不要给宝宝穿太紧的袜子和鞋。

小脚丫的卫生

　　坚持良好的个人卫生，有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。因此，我们需要每天用清水给小脚丫做个SPA。

　　1.用温水清洗小脚丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗脚，这样很容易使宝宝着凉感冒。

　　2.即使是多汗的小脚丫，也不能常用香皂清洁，因为香皂会使皮肤丢失水分，对宝宝娇嫩的皮肤不利。

　　3.在清洗过脚心脚面后，用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。

　　4.最后，用干毛巾将小脚丫擦干。

　　5.小脚丫沐浴过后，别忘记检查一下脚趾甲，这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快，每隔4-5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪，不要留下毛刺。剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害。

小脚丫的按摩

　　婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，按摩脚底可以疏通经络，预防疾病。你可以在宝宝每次沐浴后，给小脚丫一次按摩的享受。

　　1.用一只手托着宝宝的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底。

　　2.用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动。循环几个回合。

　　3.依次轻轻转动宝宝的脚趾头。

　　4.重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

　

　小脚丫的“衣服”——合适的学步鞋

　　出生后还未学走路的婴儿，不一定要穿鞋子，如果要穿，最主要重点在于能保护小脚丫，只要柔软、透气、具保暖性以及方便服装搭配就可以了。而一直到开始学走路，才会有比较多而且严格的要求。

　

　1.买鞋最重要的就是尺寸。

正确量好宝宝的尺寸很关键。在鞋店有专门的量脚器，在家可以用尺子。购买的时候可以向有经验的售货员请教，一般而言，学步鞋适宜的大小应该是鞋长于宝宝大脚趾的12-16毫米，宽度是所有脚趾平躺的距离。宝宝最长的脚趾与鞋尖之间应该有约两厘米的空隙。

2.学步鞋的质量要牢固，面料要柔软，有弹性，可以适度的弯曲。

布面、布底制成的童鞋既舒适，透气性又好；软牛皮、软羊皮制作的童鞋，鞋底是柔软有弹性的牛筋底，不仅舒适，而且安全。父母在给宝宝挑选鞋子的时候，可以用手摸摸看鞋底，按压一下是否柔软，太过硬底的鞋不但穿着不舒服，还会妨碍小脚丫的正常发育。至于人造革、塑料底的童鞋尽量不要选择，因为它既不透气，还易滑倒摔跤。

3.刚学走路的宝宝，穿的鞋子一定要轻，鞋帮要高一些，最好能护住踝部。

会走以后，可以穿硬底鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。

4.宝宝宜穿宽头鞋，以免脚趾在鞋中无法自由活动影响发育，松紧腰适度，给小脚丫足够空间。

鞋子最好用搭扣，不用鞋带，这样穿脱方便，又不会因鞋带脱落，踩上跌跤。尽量不要选择有跟及造型奇怪的鞋子，宝宝的骨骼、关节都很柔软，不合适的鞋型会压迫宝宝的脚，从而导致变形。

5.学步鞋要有很好的包覆性以达到一定的保护效果，避免走路时踢到或踩到尖锐物而受伤。

6.定期更换鞋子。

在4岁之前，小脚丫都是以每年长1厘米的速度飞快成长。因此每3个月要为宝宝测量一次脚的尺寸，或是按压鞋的前部，感觉宝宝的脚趾头顶到鞋头了，那就意味着这双鞋该“下岗”了。

　

　7.给宝宝买鞋时，同样应试穿、试走，让小脚丫自己体会鞋子的舒适程度，宝宝的第一反应便是最好的尺度。

医生叮咛——如何知道鞋子合不合脚？

　　宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。

给宝宝选鞋的六个注意

1、孩子可以学大人穿高跟鞋吗？

　　孩子选鞋和孕妇一样，会有一些禁忌，首先就是不要学大人讲求新潮或流行，前阵子新闻报导国际明星阿汤哥的女儿三岁就脚蹬高跟鞋，这样恐怕会影响孩子骨骼正常的发育，实在不是一个好示范。

2、买大好几号，可以穿得久，比较省钱？

　　小宝宝鞋子并不好买，有些家长认为孩子长得快，买大一号或两号穿得久，比较划得来，大一号还可以，但是大太多，孩子会有很长时间都在穿不合脚的鞋，势必影响走路以及足部的发育。

3、童鞋大特价，连号鞋一次买齐好吗？

　　婆婆妈妈们遇到周年庆大特价很容易失控，心想一次多买几双连号鞋，至少让孩子穿上五、六年，便宜又划算，如果孩子已固定适合穿某个厂牌某型号的鞋，不同大小各买一双，确实可以省下一笔钱，但是要先了解这些鞋子万一采用环保材质，等到一年后再穿，恐怕已经自动解体，反而得不偿失。

4、避免有毒物质造成危害

　　帮宝宝选鞋除了注意包覆性、柔软、透气度之外，也要避免有问题的材质，挑选时检查鞋子外表是否涂有化学染料，味道是否很重，如果颜色是涂上去，很可能会掉色，而处于口腔期的宝宝，很容易用嘴巴碰触甚至咬鞋子，一旦染料吃进嘴巴，可能造成健康上的危害。

5、避免贪便宜买到劣质鞋

　　虽然贵不一定好，但是一分钱一分货，价位太低的童鞋，妈咪还是尽量避免购买，宁可多花点钱，为孩子健康做有意义的投资，所以建议家长只要负担的起，可以为宝宝选择材质比较好、舒适度较佳的鞋子。而妈咪在帮宝宝买鞋时最好学会基本的分辨能力，包括材质、车工、止滑效果等，才能真正选到好鞋。

6、感觉脚趾头能在鞋里跳舞

　　选择下午试鞋较准确，因为下午脚比较容易肿胀，如果早上买鞋，很可能穿到下午就变的太紧不合脚，试穿时要走走看是否舒服，鞋子要够宽，而且不能太紧。不管大人或小孩，要挑到好鞋，最重要是能够穿出“每一根脚趾都可以在鞋里跳舞”的感觉。