阿汤哥！请你女儿脱掉高跟鞋

国际影视红星阿汤哥的3岁小女儿Ruri，她应该是“世界上最年轻高跟鞋爱好者”了。大部分3岁的小女孩大概连高跟鞋是什么都没搞清楚呢。Suri的小高跟鞋刺激了很多潮妈们的神经，她们也想给自己的女儿配一双漂亮的高跟鞋，让自己的女儿也时尚一把。但是，3岁的小孩子真的适合穿高跟鞋吗?

小Suri经常穿高跟鞋走路合适吗?

专家表示：3岁小女孩Suri经常穿着高跟鞋并不合适。事实上，无论是小朋友还是成年人，经常穿着高跟鞋都是不适合的，因为长时间穿着高跟鞋会引起不同类型的足部及步态问题。小朋友的足部成长是需要一个可供活动的空间的，而高跟鞋在某程度上限制了足部活动的时间。同时高跟鞋比较适合大人们到某些特定的场合穿着，如宴会场合或是配合时装打扮的时候。而小朋友在他们这个天真浪漫的时候，则应该要穿适合这个时期的鞋。当然我们也不建议女士们穿着过高的高跟鞋，这样虽能在美感上取胜，走路时显得比较漂亮，但却令到他们的盆骨往前倾45°，从而加大脊椎的负荷，因此穿高跟鞋一般会出现腰骨痛的问题。

过早穿着高跟鞋，警惕后足外翻

对于小孩子过早穿着高跟鞋，专家表示，这样会引起不同类型的足部及步态问题。当穿高跟鞋时，会使我们走路及站立时后跟压力推前，使压力集中于前掌部分，容易令前掌部分出现不适，如前掌厚茧或痛等情况。另外，小朋友的脚部未完全发育，4岁前多会有假扁平足及后足外翻等生长现象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的设计，不能很好地保护小朋友的足部健康发展;同时，小孩子走路时后跟摇摆幅度较多，容易出现足部不适的情况;最后，4岁前小孩子大多会有足尖步态的习惯，而穿着高跟鞋会阻碍小孩培养正确步姿。(还会引起拇指外翻，足踝关节扭伤，腰痛问题等等)。

3岁的小孩子穿怎么样的鞋子最合适

专家说，由于小孩子4岁前会有假扁平足及后足外翻等正常生长现象，选鞋时应针对以上足部情况作出选择。例如，鞋内应备有轻微足弓承托的鞋垫，承托他们偏低的足弓，以及有加硬后跟杯设计的鞋来稳定后跟骨，使小孩子穿得更健康舒服，给他们足部有一个较好的成长空间。