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人人都渴望从头到脚的
健康,无论是精心的
护肤打理还是费心的
食疗保健,都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而,生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类。以下10个方法,便是一些你可能不知道的,或者知道但没有引起重视的但非常有效的健康保养招数,比如在洗
日光浴或用脱毛蜡时,你需要注意什么健康细节,在度假和
足疗时有什么妙计高招?看看以下10个
时尚新招吧!你将成为最时尚最健康的新新人类!1、洗日光浴时,要在
头发上涂发用
防晒油而不是护发剂护发剂可以应付
湿热但不能应付干热。阳光的
热量再加上护发剂的
油脂,足以能把你的头
发烧焦。2、使用脱毛蜡前服用
止痛药在使用脱毛蜡的前四十分钟,服用止痛药,用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。3、预防
少白头多吃含有
维生素B的食物。
太阳穴旁出现
白发就是此类食物摄入不足的标志。4、赤脚走路这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块
肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。5、不要在度假的前一天用
脱发蜡清除腿毛打算去海滩度假,就要提早使用脱毛蜡,因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间,而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下,会导致皮肤产生
肿块。6、不要刚用完
比基尼蜡就下
水游泳最理想的做法是等三天以后再下水。因为
泳池中的水含有大量的氯,会使刚脱过毛的比基尼线产生
过敏反应并且出现红肿。7、注意在阳光下保护染色的头发有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色?确有其事。如果你染过头发,就要用防水防晒油和含有UV
射线过滤成分的
洗发水来保护头发上的色彩。8、抓住那些调皮的
毛发如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”,那就在镊子尖上放些concealer(透明胶?),它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”,使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。9、用
香蕉和鳄
梨“
面膜”给干燥的头发
保湿将熟透的
香蕉加上一汤勺
杏仁油一起捣烂,然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。二十分钟后清净,你就会有一头
美丽闪亮的头发了。10、保护足部自制洗剂:用45毫升(3汤勺)
海盐和250毫升(1杯)
杏仁油加水混合成膏状。
着就用此物按摩双脚,然后洗去。接下来再往脚上涂些
芦荟霜,让你的脚趾更加漂亮。修复干裂的脚跟:限制穿无帮
拖鞋和
人字拖的时间,因为拖拽的动作会加重脚跟的干裂,想要有超级光滑的双脚,还是穿带帮的足套吧。用上面提到的洗剂来搓洗双脚,然后包上
保险膜再套上
袜子。先看上两个小时的
电视,再把脚洗干净。
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