自从微信晒了我的天使宝宝两个多月就可以睡六个小时以上,就一直有妈妈询问如何给宝宝断夜奶。说实话,燕子还是很有成功经验的,大宝是四个多月开始睡整夜觉(6个小时以上),小宝是在两个月左右就自然晚上可以连续睡6个小时了。现在四个多月了有的时间都可以睡到10个小时了,其实燕子总结大宝小宝都是自然做到不需要夜奶,这和我一开始就注意规律喂养有关,也算无心插柳。
每个夜深人静的晚上,无数次的起来喂奶,日益加深的黑眼圈和暴躁的脾气。相信所有的妈妈听到这样的描述就会想到“夜奶”。我在生宝宝之前就受“夜奶”的恐吓,所以也因此提前做了很多功课,翻阅了不少的育儿书籍,各种论坛查看了好多妈妈的经验之谈,最后总结我认可的方法和家里人沟通,最终意见统一的迎接了我们的宝宝。现在我将我的经验分享出来,希望更多的妈妈看到此文,让那些犹豫是否断夜奶,或正在痛苦经历断夜奶的妈妈们不要再迟疑,相信只要理解和使用此文提供的方法,
很多妈妈都觉得说断夜奶,第一反应就是晚上如何不让宝宝喝奶。但其实断不了夜奶的根本原因是没有进行规律喂养。想象一下,如果宝宝习惯了白天每1-1.5个小时就喝一次奶,那晚上怎么可能睡6个小时以上不起床呢?
想象一下,如果能做到“白天按时规律喂养宝宝,晚上还能睡整觉”,那每个妈妈都会求之不得。” 但是立刻就会有一系列的犹豫,“不对啊,专家不是都在说小月龄的宝宝要按需喂养的吗?”
很多妈妈都忽略了重要的一点,
按照有规律的按需喂养带来的好处很多:宝宝有充足的奶水,规律的睡眠,妈妈有充足的休息,能够从容安排喂养宝宝之外的其它事情,宝宝在两三个月的时候不再吃半夜的奶,可以睡8-10个小时,宝宝因为有高质量的睡眠,免疫力、身体发育和脑部发育都得到加强……
好了,通过上面的内容,相信已经打消了大家的疑虑,那断夜奶具体该怎么做呢?其实就是这简单5步。
妈妈们可以慢慢开始尝试规律哺乳,建立规律的饮食作息,并根据宝宝的反馈渐渐改变喂养频率。实现规律喂养了,那么就已经做好了断夜奶的第一步。
很多爱夜奶的宝宝都是和妈妈同床,孩子晚上一哭,妈妈就直接塞乳头。久而久之,
最难的是家里有老人的情况,老人睡觉通常较浅,而且爷爷奶奶姥姥姥爷通常都不容易接受宝宝哭。这时,妈妈们就要多和长辈们分享宝宝吃夜奶的危害:
迷糊喂奶隐患大
易长蛀牙不健康;
宝宝和妈妈都没有健康的睡眠。
宝宝断夜奶时会哭,这时,全家千万不要乱作一团。要知道,
如果宝宝已经规律吃奶,而且每天半夜醒来吃奶都很不积极,吃几口就睡,连续3天以上,那么恭喜妈妈,宝宝的身体已经做好不吃夜奶的准备了!如果宝宝没有自动睡过夜,那么在宝宝身体健康的某一天,妈妈就可以开始实施断夜奶了!
前面几点做到后,就可以开始实施断奶夜了。最好选择一个周末,最理想的情况是给家里老人放假不用陪宝宝,宝爸能全力支持的时间开始训练,一般3天就可以看到效果了。
夜里宝宝醒来哭的时候,妈妈或爸爸先确认宝宝是不是真的醒了,有很多时候是做梦或是尿了,哼唧几声就继续睡了。如果就是醒了,请先不要着急喂奶,而是轻轻的拍拍宝宝入睡,宝宝哭的厉害,可以抱抱宝宝,如果之前几条做好的话,宝宝通常不会因为饥饿而哭的厉害。一般坚持3天就可以了,宝宝哭的时间会越来越短,醒的次数也会越来越少。就 这么简单哦!
实在忍不了宝宝哭的,可以百度下费伯睡眠法,要温和一些。
也许有的妈妈会说,不忍心宝宝哭,一哭就妥协了,但从长远来看,好的睡眠习惯对宝宝的生长发育是至关重要的。其实这才是正确的爱宝宝的方式。
一、宝宝冬季睡眠注意睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。毛巾裹肚子睡觉不着凉睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样
宝宝缺碘症状碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康。如果人体内缺少碘元素,就会出现各种各样的疾病状况。像是平时宝宝醒来时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等,千万不要把这些都看成是宝宝“省心”、“不淘气”、“不缠人”,而应高度重视宝宝是否有
宝宝几个月长牙宝宝出生时,口腔内没有牙齿,正常的宝宝平均六个月大开始长牙,根据宝宝不同体质,有的宝宝在4、5个月的时候已经开始长牙,有的宝宝要在1岁左右才开始长牙,妈妈不用担心,宝宝在一周岁长牙也是正常的。宝宝长牙时,下颌中切牙开始萌出,以每个月增加一颗的速度长牙,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直
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