耳廓穴位有效控制饥饿减肥
BY：Prudence 2024-09-27 07:21:24 496 ℃
在人的耳朵上有很多的穴位，其中就有一些穴位能够减肥，这些穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，如果刺激这些穴位，就可以有效地减少食欲，以达到减肥的效果。一起来看看吧：
控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。
瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。
避免压力下进食
拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。
瘦身原理：很多时候，人们吃得过多不是因为身体真的需要，而是压力使然。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。
以上就是耳廓穴位减肥法，如果不了解的可以先询问医生在进行，避免不必要的损失。
穴位减肥,穴位按摩减肥法
此属胃经穴位，按摩可提升胃气向上，有利于消除下半身水肿。
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