更新时间:2024-11-01 07:31:01

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春节时期坐月子应该特别注意哪些

BY:Tamara 2024-11-01 07:31:01 382 ℃

  那春节做月子有什么注意事项呢?下面小编就为大家介绍

  1、环境

  新年的时候,家里的客人一定特别多,噪音也就多,鞭炮声啊,聊天声啊,还有可能有人抽烟,所以,我要选一个既通风,隔音又比较好的房间坐月子,并且在房间里贴上禁烟标志。

  2、探视卫生

  月子里,由我的长辈和老公来接待客人。在房间里,我打算穿睡衣,这样,来探视的人就不会逗留太长时间。有客人来的时候,尽量不把宝宝抱出房间,不能让宝宝接触太多的人,尤其是带有病菌的人。

  3、饮食

  新年里,最不缺的就是吃的,但我是产妇,我必须要注意自己的饮食,不能像往年过年那样什么都吃,饮食无度。要求:富于营养、易于消化。要多吃新鲜蔬菜果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。

  4、不吃太咸太酸的东西。

  由于在体内会产生凝固水分或液的作用,对产妇不太合适。而酸类食物虽可减肥,但对产后易疲劳的身体,就太强了点,会导致肌肉无力及下垂松弛。

  5、不喝茶。

  茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。

久久健康网温馨提示:

肮脏的头发会损坏毛囊导致脱发,头发和指甲中的赃物在护理宝宝的时候会污染到宝宝,使宝宝感染。长长的指甲不小心会划伤宝宝的皮肤,所以月子里一定要勤洗头发、勤剪指甲。注意,洗头要用温水,洗后要及时擦干。

  (实习编辑:苗皓)

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