那春节做月子有什么注意事项呢?下面小编就为大家介绍
新年的时候,家里的客人一定特别多,噪音也就多,鞭炮声啊,聊天声啊,还有可能有人抽烟,所以,我要选一个既通风,隔音又比较好的房间坐月子,并且在房间里贴上禁烟标志。
2、探视卫生
月子里,由我的长辈和老公来接待客人。在房间里,我打算穿睡衣,这样,来探视的人就不会逗留太长时间。有客人来的时候,尽量不把宝宝抱出房间,不能让宝宝接触太多的人,尤其是带有病菌的人。
新年里,最不缺的就是吃的,但我是产妇,我必须要注意自己的饮食,不能像往年过年那样什么都吃,饮食无度。要求:富于营养、易于消化。要多吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。
4、不吃太咸太酸的东西。
由于盐在体内会产生凝固水分或血液的作用,对产妇不太合适。而酸类食物虽可减肥,但对产后易疲劳的身体,就太强了点,会导致肌肉无力及下垂松弛。
5、不喝茶。
茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。
肮脏的
头发会损坏毛囊导致
脱发,头发和
指甲中的赃物在护理宝宝的时候会
污染到宝宝,使宝宝感染。长长的指甲不小心会划伤宝宝的皮肤,所以月子里一定要勤洗头发、勤剪指甲。注意,洗头要用温水,洗后要及时擦干。
(实习编辑:苗皓)
春天坐月子10个细节产后恢复与坐月子常识
导读:春天坐月子10个细节,为产后妈妈们讲述产后恢复与坐月子常识,如果是正在怀孕中的准妈妈也用得到,看到了不妨收藏一下以备以后有需要的时候翻阅,产后坐月子还是很重要的,月子坐的好还是不好直接影响着以后你的幸福。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作,以预防和纠正子宫后倾。
初春时节该怎样坐月子
初春时节,新妈妈该怎样坐月子呢?春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节,但还有一阵阵的冷空气来袭,让人常常感觉比冬季还冷。因此,专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过,保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗,让早春
春天坐月子注意四细节
春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,中医讲:风为百病之长,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,腠理空疏、百节空虚,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状,所以
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