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OL的时间都是相当紧张的,早上一觉醒来,马上准备出门战斗工作。晚上回家,还要连忙整理明天的资料。但是,OL永远都是光鲜照人的,特别是当你发现,你掌握了一套快速抗衰老好习惯的时候……
好,下面我们就开始了,首先,是当你还没有起床,准备回笼一下美容觉的时候:
很多人觉得仰睡不舒服,但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松,而且可以减少脸部的皱纹。所以,对于女性来说,适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现,抵抗衰老。
托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容易出现皱纹。最可怕的是,这个动作一旦造成皱纹,可就是永久性的,不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说,这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水,眼周的皮肤太单薄,保护能力弱,水分易蒸发,较面部其它部位容易产生皱纹。
亦有很多原因是自己造成的,因为很多细纹是表情纹,所以要管好自己的双手,千万不要大力揉眼睛,不要眯眼或使劲看东西。这时候,选择清爽滋润的护理型眼药水,可以快速的换我们明眸哦!
咖啡喝多了,会增加脸部的黯沉,让你年纪轻轻就不如“黑黄”的行列哦,要想清醒,选择可可吧!
经研究发现,可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤,增加含水量、减少皮肤凹凸不平,并帮助皮肤防御紫外损伤。
人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品,所以洗脸是必要的,但物极必反,过度洗脸非但不能保护皮肤,还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢,有一定自洁功能,且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜,看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗,就会损伤正常的表皮细胞,容易导致皱纹的形成。
油炸的早餐会将你一天的饮食计划都给毁了。同时,也将最大限度的刺激你的肠胃,增加体内的油脂,刺激胆固醇含量增高。
早餐需要营养,同时也需要我合理的搭配,豆类产品,如豆浆,将会帮助我们美白面部,减缓衰老。同时,搭配一些蔬菜,补充维生素含量,让我们一天的好精神从早餐中体现出来。
美国杜兰大学的研究发现,维生素C可以增加胶原蛋白的合成,防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤,纠正色素沉淀,改善炎症皮肤。
画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何,要尽量避免拉扯眼周的皮肤,否则皱纹可就找上你了!涂抹眼霜时应用无名指,因为它是力度最小的一根手指。手法是轻轻向下按压帮助吸收,而不是左右涂抹。
如何抗衰老 老中医教你抗衰老秘方
中医抗衰老的方法还是比较独特的,但是需要我们每天都坚持,以下是介绍的详细内容。
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一、10大抗衰老食物食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。想要长生不老,也许在这个年代还不能靠高科技实现,但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得,一定要多多摄取,不要辜负了大自然的馈赠。鱼肉推荐
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