可能会越减越肥的盲目减肥心理是什么误区

现在的女性朋友不管是高矮胖瘦都在努力的减肥，达不到自己的目标绝不罢手的感觉，那股对减肥的热情劲永远都不会被磨灭。而且快速减肥成为现在的减肥女性们追求的方法，不过快速减肥的误区却也是不少的，尤其是对于盲目减肥更是不可取的。

1、减肥取效后又马上恢复了原先不合理的生活习惯

是不是还在保持着变瘦以后立马就要胡吃海喝一顿啊?这样的减肥方式是完全不可取的，也是完全错误的。于是肥胖又发。也有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显甚而停止不前时，便认为减肥无效，丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。

2、有人秘密减肥，得不到家人的同意和协助也容易失败。

很多人减肥都是背着家长进行的，尤其是不能让他人知道，否则自己的减肥大计就要被破灭掉，其实这样也是不对的。看着家人大吃大喝你能克制住自己么?而且有的父母反对减肥害怕伤身，这些都是你通往减肥成功道路的大敌。

3、长期使用激素或精神安定剂的人，往往减肥失败

如果你长期的服用某种药物的话那你的减肥计划势必会被搁浅。因为这些药物会使下丘脑中促进或抑制食欲的功能迟钝，削弱了人体最重要的生理性抑制，因此对正在服

这类药物的人员作减肥治疗，往往效果不明显。

4、缺乏决心与恒心

如果你想减肥但是又总是不能控制自己或者是完全做不到能长期作战。强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，往往也不能成功。

5、认为服减肥药后可以大吃大喝不节食了

大厨艺小编不建议使用减肥药，而且有很多人都是吃减肥药以后就再不控制饮食，这也是错误的。这些人盲目相信药物，不采取综合的减肥措施，失败也就难免了。

虽说减肥是女性的主要的奋斗目标，反正不管是胖的还是受的总是想要自己再瘦点，再漂亮点。但是想用快速减肥的方法减肥的话暂时性的可以但是不能长期使用。