你用什么方法来减肥？ 盘点失败率最高的3个减肥法
BY：Elaine 2024-08-17 09:16:53 325 ℃
7月3日讯，您是如何减肥的呢？清仓失败率最高的3种减肥方法】为减肥，妹子们绞尽脑汁，苦思冥想，却偏偏总是找不到减肥套路，越瘦越肥。作为一个减肥不成功，不成功还减的人，经过这几年减肥失败的经历，我总结出三种失败率最高的减肥方法，想要减肥的妹子一定要看，别再胡搅蛮缠了。
失败率最高的减肥方法是“节食”，但也有许多妹子会选择节食。
减肥这种方式，虽然会减掉一定的体重，但肌肉也会随着节食而减少，这样会使新陈代谢率降低，而结果就是绝地反弹，想起来都很恐怖。饮食排第一位，抽脂手术必须排第二位。
有时我很不明白为什么会有妹子傻白甜到要做抽脂手术减肥，就这样不花钱不说，还面临很大的手术风险。
即使手术成功，如果瘦下来，没有规律的作息和饮食习惯，你仍然会变胖。抽脂手术比较危险，但针灸拔罐听起来相对安全，而且减肥依据也很有道理，即通过疏通经络祛除体内湿气，从而起到减肥的作用。尽管这样的说法比较可信，但是只有针灸才能起到疏通经络，而不动，想瘦也只能在梦中实现。
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