孕妈肠胃多敏感4大问题来解读

  怀孕期间，因为各种变化会导致孕妇出现一些消化问题，比如：胀气﹑便秘﹑食量大增等问题。面对这些问题，妈妈们不要心慌，但也不可大意，应该正确地处理好这些消化问题。那么妈妈们在遇到这些问题时到底该如何应对呢？小编来告诉妈妈们对策，妈妈们仔细听好了哦。

  问题一：胀气

  孕期出现胀气的问题是非常常见的。一般胀气的时间发生在第一妊娠期，孕妇体内的黄体素增加，从而导致肠的蠕动能力变差，肠蠕动能力变差自然影响了孕妇的消化能力。还有一个原因会导致孕妇胀气，那就是孕后激素的变化。

  应对方法：孕妇应对胀气的方法有多种，其一：孕妇可以经常揉肚子，按照顺时针的方向揉捏肚子，力道要轻，或许可以柔顺肠道；其二：饮食治疗，孕妇吃的食物不可太稀，吃的东西太稀，消化快，腹内容易胀气，同时饮食要规律，切忌暴饮暴食。其三：孕妇胀气严重者可以进行药物治疗，当然孕妇不可胡乱吃药，用药前一定要咨询医生。

  问题二：便秘

  孕期出现便秘，真是一大苦恼。为什么孕期出现便秘的情况呢？因为孕期女性体内激素增加，铁元素的增加，加上孕期的女性不可做强度大的运动，另外女性饮食不当都可能造成孕妇便秘。

  应对方法：第一，孕妇饮食要得当，孕妇平时吃的食物要容易消化，不易消化的食物孕妇要少吃。另外孕妇吃的食物不易过多，太多的食物容易堵塞消化系统。第二，孕妇要养成好的如厕习惯，一旦感觉有大便时，要及时排便。第三，药物治疗，孕妇在吃泻药或是有利于排便的药物时一定要谨小慎微，切不可大意，因为有些药物会有副作用，食用后对孕妇身体和胎儿都有影响，所以便秘严重的孕妇可以到医院进行咨询，医生会给你们好的建议。

  问题三：排便次数多

  有些孕妇怀孕后大便的次数变的比以前多。这和孕妇孕期的食量大增有关，还有可能孕期肠道出了问题，导致排便猛增。

  应对方法：孕妇要控制饮食，要形成良好的饮食规律，饮食不规律和食量大增，可能还会增加孕妈妈的体重，影响孕妈妈的体型，同时还会导致胎儿体型过大，不利于后期的分娩。如果是肠道出了问题，那么孕妈妈们就要去看医生了哦。

  问题四：痔疮

  因为肛门周围静脉扩张反常而导致的痔疮会让孕妇大便时出血，还会伴随轻微疼痛感。

  应对方法：孕妈妈不要吃刺激性食物，多吃性温和的食物，有利于排便，可以减少痔疮的恶化。孕妈妈不易做痔疮切除手术，倒是可以进行药物治疗，选择一些对胎儿和妈妈都有益的中西药，是治疗痔疮的良好办法。孕妈妈生产完，恢复正常后可以尝试手术治疗。