奶爸林志颖传授冲奶粉秘诀

《爸爸去哪儿》热播后，林志颖的“超级奶爸”形象也备受关注。其中林志颖亲自为KIMI冲调奶粉的画面萌化了所有人。那么，你知道奶粉的冲调方法吗？什么才是正确的奶粉的冲调方法呢？下面就让“超级奶爸”林志颖来告诉你吧。1.用手腕内侧皮肤测温在第一集灵水村里，林志颖为小KIMI冲调奶粉时反复用手测试温度。这是奶粉的冲调方式的很重要的一部分。冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。2.先放水后放奶粉在上《快乐大本营》时，林志颖谈到奶粉的冲调方法，问主持人先放水还是先放奶粉，其实，这也是很多新手爸妈容易混淆的问题。正如林志颖所言，正确的奶粉的冲调方法是：先放水后放奶粉。但是，这是为什么呢？其实，这是因为冲调婴儿奶粉浓度有精确要求的缘故，因为婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近人乳。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；先加水，后加奶粉，会涨出一些，浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。冲奶粉四忌1.忌先加奶粉后加水正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免污染。2.忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。3.忌将已冲调好的奶粉再次煮沸已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。4.忌喂奶时再添额外的饮用水因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现"上火"现象的。冲奶粉水的选择奶粉的冲调方法还有一个要注意的，就是用什么水冲调。1.冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。2.不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响宝宝的生长发育。