女性阴道要如何保湿

BY：大叔18岁 2024-07-17 01:36:17 956 ℃

有木有女性朋友在同房时出现阴道干涩的尴尬情况，此时如果强行性生活，会导致阴道出血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。

为什么会出现阴道干涩呢?女性阴道干涩的原因主要有包括性兴奋不足、内分泌失调、阴道炎、避孕药、心理压力、过度清洁、饮食不均衡等有关。

女性朋友要如何保湿呢？看看下面的6个方法：

1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

3、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

5、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

6、给性部位保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

一、女性阴道干涩怎么办1.做足性爱准备性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。2.使用润滑剂女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。3.中药治疗黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医

火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩--性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。哪些原因导致“干涩”打扰某些阴道干涩属于特定年龄的

一、女性阴道干涩的原因性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也

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