如何才能知道宝宝缺水了

相信在育儿的时候，很多妈妈都不是很清楚宝宝何时口渴了，需要喝水了?那么怎么才知道宝宝缺水了?相信不少妈妈都希望知道其中的窍门。母婴专家指出，其实并没有什么窍门，靠的还是经验而已。一般来说，人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。因为这个时候宝宝的身体已经严重缺水了，我们可以观察宝宝的一些信号。

宝宝口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：

1、看舌头：宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现;

2、看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄;

3、看大便：大便变得干燥，硬结;

4、食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲;

5、看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷;

6、看眼泪：严重缺水时，还有可能让他哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。

目前，市面上常见的各种水，都是按照成人所需的元素种类和比例设计的，不适合宝宝饮用。但是最近商家推出一款宝宝专用水，纯天然、无污染。宝宝喝了这种水，不仅能提高免疫力，还能开发智力。面对商家如此循循善诱的宣传，很难有家长不动心，能克制住消费的欲望。

但是在我国的标准中，并没有“宝宝专用水”、“孕妇专用水”等这类特定的饮用水。虽然说，这些所谓的“宝宝用水”是没有任何矿物质的纯净水，但这根本就不适合宝宝饮用。宝宝出生6个月后，其消化道、内脏器官才逐渐发育完全，没有钙、磷、铁、碘等矿物质的吸收会影响其生长发育。

以上就是怎么才知道宝宝缺水的介绍，所以为了保证宝宝的健康，作为妈妈，我们要掌握一些育儿的经验，知道什么时候宝宝口渴了，要注意观察宝宝口渴了的信号。对于宝宝来说，是需要观察他们所发出的信号的，等到要喝水时已经晚了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。