冬季皮肤除痒绝招
BY：Nissa 2024-07-23 20:26:13 211 ℃
每逢冬季，很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐。“这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。”
解放军307医院皮肤科主任李渝提醒人们，此季洗澡一周最多用一次浴液，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。
“冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位最明显。而且，滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。”李渝说，很多人在办公室吹了一天空调，已经使皮肤干燥缺水，晚上回家再用浴液洗个热水澡，又破坏了皮脂腺，所以睡觉时瘙痒的感觉最明显。
李渝介绍说，单纯因干燥引起的皮肤瘙痒，一般没有原发性皮肤损伤，但是皮肤间裂隙变宽，可以见到细薄的鳞屑。稍一抓挠，皮肤就会出现针眼状的结痂，或者一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。
她告诫皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度左右即可，千万不要搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院看皮肤科医生。
中药熏蒸除痒绝招
材料：地肤子30克、蛇床子30克、防风20克、白花蛇舌草15克、白鲜皮20克、苦参60克
适用：顽固性冬季干燥症者
TIPS：此方为解放军307医院临床应用数年的方法，根据个体差异，患者可以此方为基础找中医对用药量和方剂予以个性化增减。
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南北宝宝皮肤护理侧重点①虽说宝宝护理皮肤的方法大体相同，但是由于南方北方气候差异明显，所以在护理上各有侧重点。
冬季皮肤护理_冬季皮肤瘙痒怎么办
冬季皮肤护理冬季皮肤护理有哪些？在寒冷的冬季，受气温因素的影响，人体的新陈代谢的能力也会有所降低，而我们的皮肤会因为皮脂腺分泌的减少以及干燥的气候因素影响而变得越发紧绷和干燥，因此，冬季护肤显得尤为重要。那冬季皮肤护理有哪些？1、补水在寒冷的冬季，皮肤干燥紧绷，做给皮肤护理的话，首先要做的就是补水。
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一、冬季易发的皮肤病有哪些皮肤病往往与气候的温度和湿度及人们的精神、饮食等因素有关。冬季应注意预防以下几种季节性皮肤病。皮肤瘙痒症冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，经常挠抓，易导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，多发生在大腿内侧、小腿伸侧及关节
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