特效穴位按摩——太冲穴
并且容易发怒、生气的人多按摩太冲穴有助于缓解情绪。此外,在感冒初期按摩太冲穴可以减轻感冒引起的双目流泪或干涩等不适。或用手指沿着足部母趾、次趾之间的夹缝向上移压,能感觉到动脉应手的位置即是太冲穴。跟我学穴位按摩如果按压太冲穴时感到异样的疼痛,就说明你的身体出现了问题。
太冲穴的准确位置图,按摩太冲穴的七大好处
太冲穴位置图太冲穴的作用1、消化系统疾病:腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻。按摩太冲穴的手法用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。具体方法是:先用温水浸泡双脚10—15分钟,而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按,连续推按5分钟,然后,再用大拇指按摩太冲穴由下向上推按,双脚都按摩,每侧按摩5分钟。
按摩五穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常
中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴,一起来看看。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地滋水涵木。
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