拉肚子要涩肠止痢 这些食物不能吃
BY：Glory 2024-07-19 17:40:58 887 ℃
一旦我们出现了拉肚子的情况，那么就必须要小心的应对，虽然说拉肚子的情况本身不是什么大问题，但是如果放任不管，就会发展得越来越严重，从而影响身体健康，这时候必须要涩肠止痢才行，那么具体应该如何饮食，一起看看吧。
忌含纤维食物
想要解决掉腹泻的问题，那么在这时候最需要注意的就是涩肠止痢，这是非常关键的一点，而且在腹泻期间，患者一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况，这些食物虽然不错，但是会导致拉肚子的情况更严重。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。
忌胀气食物
对于拉肚子的患者来说，在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用，这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会使腹泻加剧，这样无疑不利于我们去解决拉肚子的问题，反而影响涩肠止痢。而且生活中会导致胀气的食物有很多，比如牛奶，食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。但酸牛奶却例外，其中所含有的乳酸菌能抑制肠内有害细菌，食用的话可以很好的抑制腹泻。同时我们在腹泻期间不能吃豆类食品，无论是黄豆、赤豆还是绿豆，这类食品中都含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，这个时候食用的话会引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻，都是不利于涩肠止痢的。
拉肚子的情况让我们非常烦恼，这样的问题虽然不是什么大毛病，但是也很容易导致健康受到影响，所以在平时就需要合适的方法去涩肠止痢，特别要小心饮食，上面介绍的几款食物都不健康，需要我们小心避免吃，否则不利于我们健康。
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一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀
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2.预防肚子疼拉肚子的重点是防止“病从口入”。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
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一、拉肚子肚子疼的原因是什么（一）发病原因1.急性腹泻的病因肠道感染，包括食物中毒在内，是引起急性腹泻最常见的病因，可分为：（1）细菌感染：①细菌性痢疾：起病较急，常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感，可伴恶心与呕吐。腹泻特征为黏液脓血便，每天次数不等。显微镜下发现大便中含大
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