三款药膳方,清热化痰养阴润肺
BY：Irina 2024-07-16 19:20:01 52 ℃
我们都知道吸烟有害健康，尤其对肺部的影响极大，吸烟过量会增加患肺癌的风险，所以经常吸烟的人们要注意清热化痰，养阴润肺，下面中医就为烟民推荐三款养肺护肺药膳方。
取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
三款药膳方,清热化痰养阴润肺
我们都知道吸烟有害健康，尤其对肺部的影响极大，吸烟过量会增加患肺癌的风险，所以经常吸烟的人们要注意清热化痰，养阴润肺，下面中医就为烟民推荐三款养肺护肺药膳方。川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9
两款养肺润燥食谱清热化痰
罗汉果白菜干汤功效：本汤能养阴清肺、润燥化痰。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。南杏仁炖雪梨汤功效：本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。
肺热容易感冒咳嗽 六款药膳方清肺润肺
肺是很娇气的器官，需要细心呵护，过热过寒都会让它生病。特别冬季，冬季是肺部非常容易生病的季节，肺热容易感冒咳嗽，需要清肺润肺的食物来调节。肺热容易感冒咳嗽肺热：当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。肺热的症状：还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等，可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
【声明】本文由用户Irina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。