吃葡萄，增强你的免疫力
BY：Malak 2024-06-02 18:35:13 731 ℃
葡萄
葡萄，尤其是带籽的，可以通过促进T细胞的生长提高免疫力。这种细胞对保护人体不受病毒和细菌侵扰至关重要。
自然之道
天然免疫力是我们生来便拥有的，它在生命早期可以通过母乳喂养得到提高。母乳喂养使抗体通过母体进人婴儿体内。
短期促进
紫锥菊可增强白细胞侵入有机体的噬菌作用，最大程度地在短期内抵抗反复发作的传染病，如感冒。正因为如此，不要长期服用。
健康中药
中药黄芪通过增加骨髓和淋巴中干细胞的数目来刺激免疫系统活动，并且使其成为积极的免疫细胞。研究发现它也可使免疫细胞由“休息”期转化为“积极”期。
立即获得免疫力
一个增强免疫力，同时也有益于战胜疲劳、情绪低落和浑身乏力的穴位，位于脚踝内侧，脚后跟腱和踝骨之间。按压、放开，如此数次，持续10~20秒。
葡萄干有什么作用？ 常吃葡萄干增强免疫力
葡萄干的作用葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，经常食用对神经衰弱有很好的缓解和治疗作用，还能抗疲劳，增加免疫力。葡萄干的钙和铁含量十分丰富，能补血补气，是妇女、儿童及体弱者的最好营养品。葡萄干内含有大量葡萄糖，可防眩晕、乏力、低血糖反应等症状。葡萄干含有纤维和酒石酸，可以改善直肠健康，让排泄物快速离开直肠，防止便秘。更让人兴奋的是，葡萄干中含有一种叫白藜芦醇的成分，能有效防止细胞恶变并能抑制恶性肿瘤的增长。
吃葡萄，增强你的免疫力
葡萄葡萄，尤其是带籽的，可以通过促进T细胞的生长提高免疫力。健康中药中药黄芪通过增加骨髓和淋巴中干细胞的数目来刺激免疫系统活动，并且使其成为积极的免疫细胞。立即获得免疫力一个增强免疫力，同时也有益于战胜疲劳、情绪低落和浑身乏力的穴位，位于脚踝内侧，脚后跟腱和踝骨之间。
常吃葡萄干增强免疫力
常吃葡萄干增强免疫力首先，葡萄干含铁丰富。葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。
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