吃芡实粥好不好 适合什么人群
BY：Harmony 2024-07-20 01:19:46 99 ℃
芡实粥大家都喝过的吧，是一种比较常见的粥品，可以适合多种的人群食用哦，芡实是一种杂粮，可以有滋补暖胃的作用。芡实粥的适用人群是哪些呢，你知道吗，那么吃芡实粥好不好呢，一起来看看小编的介绍吧。
芡实粥是一道汉族药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。
以芡实加入糯米中熬制成的粥。芡实是一种常见的食材和药材，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，营养价值较高，性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物。
芡实粥
材料
方法
芡实用新鲜者研烂如膏，陈者研如粉;糯米淘洗干净，两者同煮成粥，食时加少量白糖。
主治止烦渴，除虚热，生熟都适应;主治小腹结气痛，则煮食根。
提示
食用此粥时也可用红糖代替白糖。
营养价值
主治风湿性关节炎、腰背膝痛、产后恢复调理健脾开胃调理腹泻调理。补中益气，提神强志，使人耳目聪明。久服使人轻身不饥。还能开胃助气及补肾，治小便频繁，遗精，脓性白带。作粉食用，益人。但小儿不宜多食，不益脾胃，难以消化。芡实粥具有滋补气血的作用，而且还可以调理肠胃，对于产后女性恢复有好处，同时也可以有止泻的效果，老少皆宜。
芡实粥的做法，大家是不是有种动心的感觉呢，食物其实还是很神奇的，不同的搭配营养价值不同，而且还可以让人们感觉到健康的存在，所以说食物要相互搭配才健康，上面的这道美食赶紧学起来吧。
薏米芡实红豆粥_薏米芡实红豆粥多久喝一次
薏米芡实红豆粥的功效薏米芡实红豆粥营养丰富，那么薏米芡实红豆粥的功效是什么呢？薏米芡实红豆粥有去湿气利湿，健脾胃补肺的作用。薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿，健脾胃能够润肺，去湿气能够止咳化痰。因此薏仁米，也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用，也是相辅相成的搭配。要知道芡实中含有丰富的蛋白质和
山药薏米芡实粥,山药薏米芡实粥的好处
一、烹饪做法一原汁原味直接煮:山药，薏米，芡实原料一定要事先泡，而且要泡比较长的时间，泡开了才可以比较容易熟，要不基本就熟不了(用高压锅可以不泡)，另外可以用新鲜的铁棍代替干怀山药片，那样就很好熟了，而且新鲜的铁棍山药煮出来很好吃，当然家
山药薏米芡实粥功效,山药薏米芡实粥禁忌
一、山药薏米芡实粥有什么功效山药薏米芡实粥的功效：补充气血，调和脾胃。通常那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来。而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却
Hash：1c84128a321b478c4c99cb840990d3e6b9f21dc2
【声明】本文由用户Harmony发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。