怀孕晚期孕妈妈需要注意些什么？

怀孕从7个月开始就进入了晚期，这个时候孕妈妈压力更大，因为宝宝体积已经很大，并且还会继续长大，所以孕妈妈一定要注意好生活事项，要有良好的生活规律，这样才能确保宝宝安全。那么，怀孕晚期孕妈妈需要注意些什么？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。

怀孕晚期孕妈妈需要注意些什么？

1、注意饮食

怀孕到了晚期的时候，宝宝的发育到了最关键的时刻，身体会快速增长，会吸收孕妈妈体内大量的营养，所以在这个时候孕妈妈一定要注意好自身饮食，保持营养平衡。但是一定要谨记，不能吃的太多，因为宝宝贪婪的吸收，会导致体积过大，分娩时，会导致难产情况出现。

2、注意宫缩

怀孕到了晚期的时候，孕妈妈不要误认为肚子痛就是要生了，因为怀孕晚期的时候，肚子经常会出现假性宫缩。孕妈妈为了辨别真、假性宫缩可以从以下方法辨认：

假性宫缩：宫缩时，过了大概10分钟，肚子又不痛了，这样的话就是假性宫缩。

真的宫缩：宫缩时，孕妈妈感觉肚子发硬，并且在10分钟之内，宫缩出现2~3次，并且子宫是有规律的收缩，这样的话就是真的宫缩。

3、注意见红

怀孕到了晚期的时候，特别临近分娩期，孕妈妈如果发现自身内裤上有血迹，这个时候不必惊慌，因为出现见红情况，一般是在分娩之前24~48小时出现，所以孕妈妈完全有时间到医院待产。不必慌慌张张把自身搞的十分疲惫，这样对分娩有很大的影响。

4、注意破水

怀孕晚期，孕妈妈发现阴道流出一些分泌物，但是量很少，这样不是破水。如果发现阴道持续性流出大量的分泌物，并且越来越多，那么，必须及时送到医院待产，因为羊水已经破了，马上宝宝就要出生了。