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9个月
宝宝能吃饼干吗?有的妈妈会说了,我也想知道呢,不知道可以给吃什么饼干?到底9个月宝宝吃什么?
宝宝9个月了,可以吃点饼干、蛋糕之类的食品。
不过要注意量,尽可能的多给宝宝喝水。这是因为一饼干、蛋糕等食品中含有防腐剂或者膨松剂等添加剂,宝宝吃多了对身体不好;二这些食品比较干燥,容易上火,所以要多给宝宝喝水。
9个月宝宝吃什么?
9个月宝宝的吃奶量:每天600-800ml,吃奶次数:3-5次/天。
此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
辅食:除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。
谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条
蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁
一天饮食
早晨7点:牛奶200毫升
中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个
下午3点:牛奶200毫升,水果30克
晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克,菜末30克
晚上9-10点:牛奶200毫升
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