dha宝宝什么时候吃最好 一定要抓住宝宝的0~6岁
BY：Pandora 2024-08-13 17:42:58 135 ℃
DHA宝宝什么时候吃最好
其实DHA从妈妈们怀孕3个月时就应该开始补充了，胎儿3个月到产后6个月是第一阶段，产后6个月到2岁是第二阶段，这个时期是大脑发育的关键时期，到6岁一般就接近成人水平了，再补效果也不是很明显了，但7~12岁是儿童脑发育最后发育期，前期没补的一定要抓住这个时间段给宝宝补DHA，做最后的补充。
宝宝不同年龄阶段所需的摄入量
1、0~6个月的宝宝
母乳喂养的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果宝宝不是母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
2、6个月~2岁的宝宝
这个年龄阶段的宝宝每天需要摄入100毫克DHA，可以为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。
3、2~6岁的宝宝
此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250~300毫克是安全的。
宝宝DHA怎么用_宝宝DHA的使用方法
宝宝DHA的用法1、宝宝什么时候吃DHA6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。因而，婴儿奶粉就成了获得DHA和AA的较佳来源。目前，国内市场上已有一些配方奶粉中强化了DHA和AA。
宝宝DHA什么牌子好_宝宝DHA哪个牌子好
宝宝DHA排行榜DHA，称之为脑黄金。除了奶粉中能够补充DHA，现在市面上也有很多补充DHA的不错的产品。不过，要提醒妈妈们一点的是，DHA产品关乎宝宝健康，购买时一定要通过正规渠道购买，以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。它的LifeDHA被广泛用于多种婴幼儿食品和奶粉中。
宝宝DHA怎么选_如何选择宝宝DHA
目前，市面上有很多DHA产品，而且不断地推陈出新，面对这种情况，购买宝宝DHA，各位妈妈需要查看产品包装以下几个地方：1、看包装上的标志。怎么看DHA质量1、DHA来源：DHA来源一般为藻类和鱼油。藻类DHA、纯天然、植物性，抗氧化能力强，DHA含量高，EPA含量极低。有些DHA产品会采用水果口味，这样更利于宝宝接受。
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