DHA和鱼肝油是两种物质,成分不一样,功效作用也不一样。DHA只能通过食物或是母乳、配方奶粉、海藻油来获取,而鱼肝油可以直接在药店或是保健品店买到。补充DHA主要能促进宝宝的大脑发育和视力发育,而补充鱼肝油主要是预防佝偻病和夜盲症,促进钙吸收。只有由深海鱼制成的鱼肝油中才有少量的dha,所以不存在DHA和鱼肝油同时吃会过量的问题,更没有吃了鱼肝油(DHA)就没有必要吃DHA(鱼肝油)一说。
DHA,二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,
鱼油与鱼肝油的区别
很多人会把鱼油和鱼肝油混淆,要知道,虽然两者都带有鱼腥味且是油状液体,但不能等同。
网上不少网友提问DHA和鱼肝油是不是同一种,还是说二者是风牛马不相及的,硬是被人们凑在一起比较,如果DHA和鱼肝油有区别,那又是怎样的区别?DHA,全名是二十二碳六烯酸,是一种多元不饱和脂肪酸,在其化学结构中有22个碳原子及6个双键,因为第一个双键是位於自尾端算起第三个碳的位置,所以是属於Omega-3系列的脂肪酸。DHA属于人体必需脂肪酸之一。
DHA除了对胎儿有利外,还能缓解产后抑郁。这款dha滴剂适合0-1岁的宝宝。
一、dha哪个牌子最好DHA相信很多爸妈们都知道,DHA有助于提高胎儿的智力和视力发育,因此孕期妈妈如果DHA不足,需要通过食物中获取,也可以通过含有DHA的奶粉或者胶囊补充。想要机智的宝宝,孕妈妈可不能偷懒要补充好DHA。DHA除了对胎儿
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