你愿意花几万元去一个坐月子吗?

过去坐月子不是自己娘家妈照顾，就是婆婆伺候，但现在基本都是请专业的月嫂伺候。过去坐月子，产妇上顿、下顿就是小米粥、鸡蛋、大骨头汤，现在产妇都要吃专门的月子餐，每天的早中晚、月子的第一周、第二周、第三周吃的都不一样。吃专门的月子餐，一个月至少要花一万元。还有更讲究的坐月子都不在家里“猫着”了，过去产妇坐月子足不出户在家“猫”一个月，现在很多人坐月子都去专门的月子中心住。月子中心有专门的人伺候产妇和婴儿，家里的人都不用，住月子中心一个月价格不菲，少则几万，多则十几万。

月子经济火到啥程度？金牌月嫂两年前月工资都在3000元左右一个月，现在却在四五千元之间，而且抢手的月嫂至少要提前半年预约才能约到。而月子餐过去很多人听都没听说过，现在各大医院孕检处总有人主动推销，网上卖得更是火爆。月子中心在很多城市也是竞相开花，更有很多公司推出了去美国等地坐月子的服务。

坐月子选择花多少钱？是否会雇月嫂照顾？坐月子吃月子餐吗？有多少产妇想去月子中心坐月子？

60%的产妇雇月嫂伺候月子

中国人讲究坐月子，认为如果月子坐不好，会落下很多病根。

什么叫“坐月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。从胎儿娩出以后到产后的六周，这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

传统的坐月子方式就是捂，不能见风，不能洗澡，不能着凉等，那么现代产妇如何坐月子呢？

月嫂比家里老人懂得多

“坐月子你雇月嫂还是用老人照顾？”针对这个问题，调查数据显示，60%的产妇选择了雇月嫂。很多产妇表示：老人照顾都是过去的老方法、老观念，比如大夏天也不让开窗，不让洗头、洗澡、刷牙，弄得产妇都捂出了痱子，整个月子期间又臭又脏。照顾孩子也是老观念，不许给孩子用尿不湿，只让用尿席子。老人会搜集很多旧的衬衣衬裤当尿

席子，但这些传统方法都过时了。雇一个经过专业培训的月嫂就不一样了，她会科学地指导产妇坐月子，还会给产妇做月子餐。尤其是产妇月子期间一般都会情绪低落，容易患上产后抑郁症，专业的月嫂会对产妇进行心理疏导，让产妇尽快走出产后抑郁期。另外月嫂在照顾孩子方面也比较科学，懂得如何给婴儿洗澡、做抚触等，很多东西家里老人都不会，也不懂。

另外，还有产妇表示，坐月子的一个月内，自己什么都干不了，使唤婆婆也不方便，而且容易产生矛盾，甚至矛盾上升导致夫妻感情破裂，还是 雇个月嫂省心。

10%的产妇选择了用家里老人伺候月子。一位产妇说：像我们这一代都是独生子女，夫妻双方四个老人，完全没有必要再雇月嫂了。如果觉得婆婆伺候月子不舒心，就用自己娘家妈，不管是想吃什么，还是做什么都很方便，自己家人总是比较放心的，家里要是多个外人反而不方便。现在雇个月嫂一般都要3000到4000多元一个月，有这些钱买营养品或者花在孩子身上更划算。

还有很大一部分是选择了雇月嫂和家里老人一起伺候月子。

对于雇月嫂加老人一起照顾，产妇刘女士说：光用老人伺候月子，老人很多观念确实落伍，沟通起来也容易产生矛盾。但只用月嫂不用老人也不放心，所以选择折中的办法，就是雇个月嫂，老人也在身边，这样更好一些，老人也不会太累。

30%的产妇买月子餐吃

啥是月子餐？月子餐主推的是坐月子期间，根据自身的身体恢复状况分四个阶段来进补。以代谢、排毒、收缩骨盆腔及子宫、滋养进补，加强身体恢复几个阶段来调理身体。“坐月子你会花钱买月子餐吗？”对这个问题，30%的受调查者表示将会买月子餐吃。一位受调查的准妈妈告诉记者：距离预产期还有一个月，她已经把月子餐都买好了，而且是非常有名的月子餐，一共花了一万多元。这位准妈妈说，她有位同事坐月子就吃月子餐，起初听说她花了一万元，觉得很不可思议，太浪费了。但等这位同事产后上班看见她恢复得特别好，容光焕发的，所以决定自己也吃月子餐。女人坐月子能有几回，就得对自己下手“狠”一点。

有60%的受调查者并不想吃月子餐。一位受调查的准妈妈说：每个孕妇的体质是不一样的，应该根据自己的体质营养膳食。另外，现在流行的月子餐，基本都是来自广东等地，南方人吃的比较多，我们北方的气候和产妇体质与南方不同，并不适合吃他们做的月子餐。

她还表示，都说吃了月子餐产妇体形恢复得又快又好，可她身边好多生完孩子的朋友，没吃月子餐恢复也特别快特别好，她觉得这还是跟个人体质有关系。北方人传统的月子饭，小米粥、鸡蛋、骨头汤等吃了那么多年，还是有它的道理的，而且营养又便宜。

还有10%的产妇决定自己做月子餐。一位准妈妈表示：月子餐太贵了，动辄上万元，一般家庭也吃不起。现在网上有很多月子餐餐谱，我们从网上下载后，购买用料，叫家里老人或者月嫂照样做也差不多，不但可以省下大笔银子，而且还可以根据自己体质和口味对餐谱进行调整，身边好多孕妈妈都是这么做的。

月子中心有钱人才住得起

“坐月子你想住月子中心吗？”30%的人表示想住。目前，很多城市都有月子中心，在这里坐月子，有专业人员照顾孕妇和婴儿。一位受调查者表示：在月子中心会有专人对新生儿进行喂养与呵护，比如给新生儿洗澡、抚触、做保健操；还有对新生儿视觉与听力的训练，这些在自己 家里都做不到。而在产妇服务上，产妇能接受到产前产后的心理调试；能吃到产妇营养餐；乳房护理、按摩及哺乳的指导；产后形体恢复指导等等。虽然花的钱比在家坐月子多很多，但产妇和新生儿能得到全面和科学的照顾。

70%的受调查者表示“不想住月子中心”。受调查者表示：那是有钱人住的地方，对于普通大众来说是住不起的，所以坐月子只能选择在家。不过大部分受调查者表示，如果经济条件许可，还是想去月子中心体验一下，因为北方人坐月子就是圈在家里一个月，产妇都跟蹲监狱一样。产妇如果在月子中心住不仅环境好，还可以跟其他产妇进行交流。

市场调查两年时间月嫂工资大幅上涨

还有两个半月，准妈妈刘小姐就要生了，这半个月来她为了找月嫂急坏了。“没想到好月嫂这么抢手，预订好月嫂至少得提前半年，而且月嫂工资涨得很厉害。”刘小姐后悔自己找月嫂下手太晚了。

刘小姐走了几家家政公司发现，“去了不是马上就能见到月嫂本人，因为月嫂很忙，基本都在产妇家里上班走不开。而且家政公司介绍的月嫂都比较贵，四星级月嫂最少要5000元，其中公司提点500元。”

走了几个家政公司，刘小姐觉得月嫂的价格都太贵了。月嫂也分等级，从一星到五星。刘小姐打听得知，就是没有星的月嫂一个月也要2000多，“这样的月嫂没什么经验，我还不如不雇呢，要雇就得找三星级以上的，有经验的。”“星越多，价钱越贵。”刘小姐说：“我们单位几个同事前年生的孩子，那时雇个四星级月嫂才3200元一个月啊。”对于刘小姐这样的疑惑家政公司的回答是：“你说的那是啥年月的价儿啦？从去年月嫂价格就涨起来啦，现在哪个不得三四千，月嫂的工资水涨船高喽。”

经其他准妈妈介绍，刘小姐到沈阳妈妈网上发帖急求月嫂。在该网论坛内，刘小姐发现，“急求好月嫂”的帖子一个跟着一个，好多准妈妈都为找不到月嫂发愁。根据其他产妇提供的信息，刘小姐抄了10个口碑非常好的月嫂电话开始拨打。“哎呀，真是不好意思，我从现在一直到明年五月都排满啦。”“你11月的预产期吗？不行啊，我那个月已经有预订啦。”刘小姐一连打了八九个电话，结果对方“档期”都已经排满了。

最后，在朋友的帮助下，刘小姐终于预订了一位五星级月嫂韩姨。这位月嫂11月原本被预订了，但因为那位准妈妈早产，所以11月空了出来。在预交定金和签协议时，刘小姐了解到，这位月嫂家是新民的，原来就是农民，家里一直靠种地维持生计，年收入两万多元。后来听别人说到城里当月嫂赚得多，就跟着干过的同村人来到沈阳，在家政公司交了学费，经过培训后当起了月嫂。第一年每个月赚2000元，随着经验的积累，级别也就升了上来，现在每月能赚5000元。她自己笑着说：“我伺候过好几位白领产妇，她们工作看着挺好，可每个月还没我赚得多呢。”据了解，月嫂工资在近两年大幅上涨，而且好月嫂非常抢手。

网上卖月子餐卖到皇冠级

现在流行的月子餐有几大品牌。随着月子餐的流行，做月子餐生意的人越来越多，在网上搜索“月子餐”，马上就会跳出一百多家经营月子餐的网店。“很多人靠卖� ��子餐发了”，一位卖月子餐已经做到皇冠级的卖家vilre与记者交流时表示。因为记者本身就是一个准妈妈，所以在该网店购买了几次产品后，与老板混熟了。该网店经销的月子餐分套餐和原材料。记者查看该网店的销售记录，仅8月份上半个月，月子用水就销售500件，黑麻油600件，月子套餐虽然很贵，半个月也卖出去20套。

Vilre跟记者说：“我以前在淘宝也卖过其他产品，开始卖过首饰销量非常不好，后来也卖过服装，但服装季节差太大，容易压货，从前年下半年开始转型卖月子餐。开始时生意也不好，但从去年就开始慢慢火起来了，可能随着产妇对坐月子的重视，以及近年来‘养生’的流行，月子餐也火了起来。我觉得未来生意会比现在还要好，接受月子餐的人会越来越多，现在南方等地产妇比较认同月子餐，吃的人比较多，北方还是稍微差一些。”

Vilre说，起初网上经销月子餐的店不多，只有很少的几十家，现在跟雨后春笋似的迅速发展到了上百家，大家都看好了这块市场。

专家说法不管在哪坐月子都要讲究科学

产后的生活对于产妇很重要，坐月子是要讲科学的。传统的坐月子方式有它的缺点也有它的优点，花几万元住月子中心也不见得对产妇和婴儿就是最好的。不管在哪里坐月子，由谁来照顾，如果产妇自己能够多掌握坐月子的常识，科学合理地度过整个产褥期对产妇身心的恢复都将有好处。

月子期间，产妇营养要合理，不一定非要吃月子套餐，要根据自己身体情况注意合理搭配饮食。产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养”的老说法是不科学的。另外，现在国家提倡的纯母乳喂养，月嫂是否有这个意识，在妈妈喂养的时候月嫂要配合和支持妈妈进行母乳喂养。

一些白领在医院分娩后，没有回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣，练习体形恢复体操。值得提醒的是，这种方式产妇很容易忽略自己和孩子的情感交流，而且从月子中心回到家后，对于怎么照顾宝宝的难题还是一筹莫展。