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经常听到白领们发牢骚,我又胖了!其实,脂肪堆积而引起发胖,不单是吃多少动,极大可能是因为姿势不对。
脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的白领,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无情地打击你,嘲笑你,看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔,现在来看看那些让你发胖的元凶吧,坚决将肥胖扼杀在摇篮里!
扣肩驼背破坏女性曲线
扣肩,会导致胸部不挺拔,松弛下垂。驼背,导致肩、背脂肪堆积,虎背熊腰,失去女性灵秀的感觉!
颈部皮肤松弛的原因
经常低头伏案书写,颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉。颈部放松后仰,脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大肉团。
坐姿不当导致腹部游泳圈
坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。
站姿不当导致臀部松弛下垂
站立时腿放松没劲,上半身的重量都压在了下半身,导致臀部松弛下垂,臀两侧肌肉向外迾开,大腿变粗,特别是大腿跟部最粗。
白领易患脂肪肝的原因脂肪肝常识
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。一般而言脂肪肝属可逆性疾病。脂肪长期堆积于肝脏超过肝脏重量(湿重)的5%,脂肪肝就诞生了。肥胖、酗酒等会引起脂肪肝很多人都非常了解,但禁食、过分节食也会引起脂肪肝却鲜为人知。目前很多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。
白领男士如何减脂肪
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过
白领晒出你的脂肪肝
白领们一年一度的体检报告出来后,越来越多的人会发现被扣上了“脂肪肝”的帽子,Andy也一样。自从Andy坐上了销售总监的位置,房子,换了大的;车子,也换了大的,甚至连以前有着结实肌肉的小腹也变成了大腹便便。当Andy正成为许多人羡慕的“多金一族”时,却发现自己的身体每况愈下,成日疲惫乏力不说,且右上
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