[营养]咖啡可提升女性脑力
BY：Angie 2024-07-19 02:28:06 560 ℃
位於美国的加州大学圣地牙哥分校最新完成的一项研究证实，常喝咖啡对加强女性脑部的灵活与记忆有所助益，但不幸地，对男性则不发生作用，男性多喝咖啡不会得到增强脑力的好處。根据该校专家针对南加州柏ranchobernando附近两千余户居民所做长达三十年的追踪研究显示，当地长时间饮用咖啡的女性，比选择低咖啡因或者不含低咖啡因饮料的人有较佳的记忆力。
另一方面，男性从使长期饮用咖啡，也不会发生任何正面提升脑力的作用。研究人员强调，并不希望这项研究的结果直接或间接鼓厉婦女喝咖啡，因为就整体而言，咖啡的缺点也不少，包括对心脏不好，也常令人夜晚难以入睡。尽管咖啡有助脑部灵活与记忆，但是正常的生活习惯、充足的睡眠也都对脑部有相同的效果同，并不一定要靠咖啡来提升脑力。
咖啡粉的功效与作用_咖啡粉的营养成分表
咖啡粉的功效与作用1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种
咖啡豆的营养价值
咖啡豆营养价值如下：1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。2.咖啡有促进肾脏机能，有利尿作用，可帮助体内将多余的钠离子排出体外。咖啡豆适用人群：一般人群均可食用。注意事
咖啡豆有什么营养
咖啡豆，是制作咖啡必备的原材料，但是现在极少数人会用咖啡豆来制作咖啡，更多时候都是直接冲泡速溶咖啡，但是咖啡豆的营养价值，是速溶咖啡八匹马也追赶不上的。那么咖啡豆的营养价值都有哪些呢？咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。
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