流感季宝宝止咳祛痰的一些妙招

BY：Celeste 2024-07-17 12:29:34 107 ℃

为宝宝 止咳的4个注意事项

　　宝宝咳嗽时

　　把宝宝抱起，拍拍背,宝宝咳得难受时，把宝宝立着包起来，拍拍后背，缓和一下。

　　让宝宝直立身子坐起来。宝宝晚上睡觉，因咳嗽、哮喘而使呼吸困难，此时，让他直身坐起会舒服很多。

　　咳嗽平息后

　　给宝宝喝些凉白开水，嗓子干时容易咳嗽，喝些白开水会好些，但如果咳嗽时喝水，会把水呛出来，所以应该在咳嗽平息后，再给宝宝喝水。

　　有其它症状

　　觉得宝宝身子烫时，为慎重起见，最好测量一下体温。

　　家用帮助宝宝祛痰法

　　位置祛痰法

　　用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20~30°左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高，这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

　　除了上述俯卧的姿势外，还可以让宝宝侧身睡在枕头上，左侧卧或右侧卧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同位置的积痰容易排出。

　　提示：每个位置停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。

　　拍痰法

　　在位置祛痰法的基础上，再加上拍痰法，能更有效地将痰排出，原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出，方法是宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，妈妈一只手护住宝宝，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。

　　维持同样的姿势及手法，在宝宝上背部的左右两边轻拍，目的是拍出积痰，每个动作需拍3~5分钟。

　　震动法

　　让宝宝仰卧在有斜度的平面上，头低脚高，当宝宝呼气时，妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动，注意不要太大力，当宝宝吸气时，妈妈双手则放松。

　　营造良好的环境也很重要

　　注意开窗换气

　　为了保持空气新鲜和室内的湿度，最好每过一个小时打开窗户一次。

　　认真打扫房间，经常晒被子

　　尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的原因，因此，要认真地打扫房间，经常晒被子，有时，花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因，所以晒完的被子要轻轻敲打。

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一、祛痰止咳的饮食一、豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。二、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱

一、咳嗽怎么办一、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。二、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代

一、祛痰止咳的饮食一、豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。二、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

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