预防孕期尿路感染，你做对了吗？

BY：Damara 2024-11-02 21:20:46 531 ℃

准妈妈做到以下四点，就能较好地预防尿路感染。

保持良好的身体状况。孕期应避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换，保持局部干爽。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污渍带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。

科学饮食、多喝水。选择有营养并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多喝水，因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，“冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。

注意睡眠姿势。妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。

节制性生活。孕早期(怀孕初3个月)和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈咪，孕期最好避免性生活。□莫那

尿路感染给人体带来的危害比较大，女性在备孕期间患有尿路感染疾病，应该要注意多饮水，大量的饮水可以有效的改善尿路感染的症状，女性患有尿路感染疾病应该要保持会阴部位的清洁，必要的时候可以服用药物治疗，女性患有尿路感染应该要避免穿过紧的衣裤，下面

如果在这个阶段出现尿路感染的情况的话，那么对于孕妇来说是一种非常大的考验，很有可能会因为身体这样的变化而出现一些意想不到的危害，希望可以引起大家的警戒。

尿路感染对于没有生育过的女性来说可能不太熟悉，不过我要告诉你的是，对于孕期女性而言，尿路感染的发病率还是很高的。由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化，孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染，轻者可引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛和血尿

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