笋瓜的选购_笋瓜的存储
BY：Hana 2024-07-01 06:39:07 1413 ℃
选择瓜体均匀周正、色鲜质嫩，不烂不伤的。色泽不鲜嫩，表皮有腐烂的为次。
笋瓜的存储与贮存西葫芦一样，将笋瓜放在屋内阴凉通风处，不要沾水，也不要随意移动和磕碰，这样可以多保存一段时间。
笋瓜的制作技巧初期嫩瓜在1.5—2.5千克时便可采收；后期瓜可老熟采收。
笋瓜的食用方法最好不要去皮，只要切去头尾，再切片就能生吃、蒸、烤也可。
笋瓜的选购_笋瓜的存储
笋瓜的选购选择瓜体均匀周正、色鲜质嫩，不烂不伤的。色泽不鲜嫩，表皮有腐烂的为次。笋瓜的存储与贮存西葫芦一样，将笋瓜放在屋内阴凉通风处，不要沾水，也不要随意移动和磕碰，这样可以多保存一段时间。笋瓜的制作技巧初期嫩
笋瓜的功效 笋瓜的做法
笋瓜的功效笋瓜的做法笋瓜的功效笋瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃笋瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃笋瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。
笋瓜的做法有哪些,笋瓜怎么做好吃
番茄炒笋瓜主料番茄：适量笋瓜：适量青椒：适量蒜：适量葱：适量辅料油：适量盐：适量五香粉：适量番茄炒笋瓜的做法步骤1：所需食材准备就绪。放笋瓜和其他作料，爆炒到笋瓜发软。小窍门大火快炒的才好吃。
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