1、与烟酒、高跟鞋Say bye
众所周知,烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且,抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。而女性吸烟会损害卵子,造成卵巢老化,所以要想生一个健康的宝宝,在3-6个月之前就改正这些不良的生活习惯吧。
另外,女性朋友穿高跟鞋时,身体容易向前倾,形成一种强迫的压力,在外力的作用下骨盆两侧被迫内缩,必然造成骨盆入口狭窄。因而,怀孕妈妈如果一直穿高跟鞋的话,在生育时候就有可能出现分娩困难。
在备孕期间,夫妻双方要合理膳食,把体重控制好,太胖太瘦都不利于受孕,虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量,但是太过肥胖的话会危害身体健康,让体内激素分泌过剩,妨碍了排卵过程,可让女性的排卵周期出现紊乱,从而降低了受孕率。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌,同样会妨碍女性的排卵,受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。
在吃对的同时,充足的睡眠也同样重要,备孕的时候养成良好的睡眠习惯,这样才能保持充沛的精力,从而迎接好孕。
3、谨慎用药
很多孕妇都会谈药色变,其实在备孕期间,用药也同样要谨慎。许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。 有些药物,如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。
卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天,在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说,女性在停药20天后受孕,比较安全;但有些药物的影响时间可能长一些。
备孕夫妻要保持良好愉悦的心态,保证良好的饮食和生活习惯,顺其自然,培养出优质的卵子与精子,才能孕育出聪明健康的宝宝。
孕育高智商宝宝应与高跟鞋Saybye
1、与烟酒、高跟鞋Saybye众所周知,烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且,抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。而女性吸烟会损害卵子,造成卵巢老化,所以要想生一个健康的宝宝,在3-6个月之前就改正这些不良的生活习惯吧。另外,女性朋友穿高跟鞋时,
孕育高智商宝宝备孕女性远离高跟鞋
1、与烟酒、高跟鞋Saybye众所周知,烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且,抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。而女性吸烟会损害卵子,造成卵巢老化,所以要想生一个健康的宝宝,在3-6个月之前就改正这些不良的生活习惯吧。另外,女性朋友穿高跟鞋时,
宝妈也爱美产后如何穿高跟鞋更健康
女人暧昧是天性使然,对于对于宝妈而言即使要照顾宝宝也应该美美哒。尤其对于产后即将返回职场的宝妈,美丽的妆容能帮助大家更快更好地重新融入到工作环境中去。高跟鞋是职场女性的必备装备,对于即将返回职场的宝妈而言,高跟鞋也是不能少的。但是产后宝妈穿高跟鞋有很多需要注意的地方,下面小编就向大家介绍一下:&n
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