刘嘉玲怀孕高龄产妇受重视

　　据香港媒体报道，刘嘉玲与梁朝伟(伟仔)去年7月完婚，43岁的刘嘉玲便戒烟、戒酒，积极“做人”，但肚皮始终没动静，据香港东周刊报导，她在好友吴君如介绍下，求助香港治不孕的名医何永超，已经怀孕成功，准备当妈咪!

　　报导还指出，上个月就发现刘嘉玲与妈妈买婴儿用品，被问到是否要当牛年妈妈，她笑而不答。而准爸爸伟仔也向大宝法王求得加持过的六色安胎绳，就挂在跑车上，祈求老婆怀胎平安。伟仔妈妈也频送燕窝补品给媳妇，要她保重身体。

　　刘嘉玲怀孕了，对于梁朝伟，对于影迷，都是一件无法言语的喜事。但与此同时，刘嘉玲43岁怀孕，超高龄孕妇立刻引起娱乐圈以及社会人士的密切关注。在我们身边，其实也不乏这样的高龄产妇，高龄产妇应该注意什么?怎样才能顺利生产，才是最关键的。

　　对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，这是我们从王菲身上得到的惨痛教训。母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

　　高龄产妇可以说是高危人群，她们在孕期有哪些需要特别注意的问题呢?

　　1营养　高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为怀孕期间不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中，要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。

　　2平衡饮食包括：每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋)，碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜)，你还应该增加的脂肪酸，这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜中获得。

　　3产前保健　30岁以后怀孕，生育不正常婴儿的机会有所增加，所以你应该坚持做常规甲胎蛋白检查。除此之外，其他一切的孕期检查，都不可放松。

　　4产后恢复　精神上：产后身体分泌激素降低，可能会出现不适的症状。许多女性体验过“产后忧郁”，这是一种暂时性的不适应。当你发现难以入睡，对食物没兴趣，感到疲倦或是情绪低沉时，要去看医生，他可帮助你尽快地恢复健康。

　　5体形　你体形的恢复取决于你产前的身体状况。如果你原本就超出正常体重，产后你的体重一般还会增加更多，而且很难减掉。如果你的体重属于正常范围，适当的运动就可帮助你在短时间里恢复正常。其中骨盆操就是一种你随时可进行的练习：你只要收紧阴道内肌肉，并且保持收紧的状态5秒，然后恢复原状，再重复，每天至少做20次。

　　娱乐圈内的高龄产妇并不少，王菲、林青霞和宋祖英……还有很多，虽然她们现在生活的都很好，但是，小编还是为刘嘉玲担心。在这里，真心希望刘嘉玲能够平安当上牛年妈妈。