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你是不是也这样,一到夏天就招蚊子,蚊子围着你一个人转?要是盯在手上还好,一拍就完事,可是盯了肚子该怎么办,夏季孕妇如何防蚊?今天小编就教你做好9点,轻轻松松和蚊子说拜拜,让你这一个夏季都免受蚊子的打扰。
1、避免去蚊子多的地方
2、运动后应尽快洗澡,保持皮肤清爽。天热流汗多,要及时用纸巾、手绢擦去汗液。
3、如果日常活动场所内的蚊子较多,应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布,蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上,蚊子的口针十分尖利,连牛皮和厚牛仔裤都能穿透,夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味,让蚊子无法追踪而来。
4、户外运动最好穿着白色衣服,因为白色衣服反光能力强,有驱赶伊蚊的效果。
5、夏天切莫因嫌热而不穿袜子,这样会使汗水气味快速挥发,把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度,还可遮掩气味。
6、到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
7、用电蚊拍灭蚊,对胎儿来讲更安全。
8、如果蚊子多的话。可以用最原始,但是最保险的方法——挂蚊帐。
9、傍晚去散步前,您趁可以晚上出门散步的时候,点上蚊香啊,这样到您回家的时候,不就没有蚊子,而又没有蚊香的气味了嘛!
温馨提醒:小编建议各位孕妈们在夏季要勤洗澡唱换衣,保持身体的清爽,才不至于让蚊子来叮,免受蚊虫的折磨,如果想要讨厌的蚊子不靠近的话,快做好以上九点吧!
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不用担心,只要吃对食物,轻松解决顽固拜拜肉问题,下面就赶紧和小编一起来看一下什么样的神奇食物可以帮助我们轻松瘦手臂吧。进行手臂运动之前,应当根据不同类型的“胖手臂”采取不同的运动方式,同样饮食也是如此,不同的类型吃不同的食物,能够起到更好的“疏导”作用。
拜拜啦“拜拜肉”,按摩七式让你轻松瘦手臂
按摩小拇指根部:这个动作不仅能够起到按摩减肥的作用,还能拉伸身体,减缓疲劳,同时能够起到预防鼠标手等办公室疾病的作用哦。均匀吸气,然后伸直右手手臂抬起至偏左边位置,再弯曲左手手肘抬起左手,左手五指并拢张开,左手手掌放在右手手掌掌心上,按摩小拇指根部15秒,再换边重复动作。
蝴蝶袖拜拜肉拜拜,5招让手臂变纤细有弹性
5招跟拜拜肉说再见淋巴按摩做法:由手心到手臂涂抹一些纤体霜,然后握住手臂,再使用大拇指进行按压,注意是由手臂向腋下进行按压。胸前手拉手做法:两手上下勾住放在胸前,尽量张开胸部,然后两手分别向相反方向用力拉动,如此坚持20秒,重复3次,接着交换左右手的上下位置,左右手分别完成一次算1组,如此重复5组。接着吸气,弯曲双手手肘成直角,吐气,同时将双手手肘靠向肩膀,并且向内收。每12下为1组,共进行2组,注意速度不要快,需要慢慢来。
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