孕妈做好9点和蚊子说拜拜
BY：Valonia 2024-08-17 23:27:07 412 ℃
你是不是也这样，一到夏天就招蚊子，蚊子围着你一个人转?要是盯在手上还好，一拍就完事，可是盯了肚子该怎么办，夏季孕妇如何防蚊?今天小编就教你做好9点，轻轻松松和蚊子说拜拜，让你这一个夏季都免受蚊子的打扰。
1、避免去蚊子多的地方
2、运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。
3、如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布，蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上，蚊子的口针十分尖利，连牛皮和厚牛仔裤都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。
4、户外运动最好穿着白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶伊蚊的效果。
5、夏天切莫因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。
6、到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
8、如果蚊子多的话。可以用最原始，但是最保险的方法——挂蚊帐。
9、傍晚去散步前，您趁可以晚上出门散步的时候，点上蚊香啊，这样到您回家的时候，不就没有蚊子，而又没有蚊香的气味了嘛!
温馨提醒：小编建议各位孕妈们在夏季要勤洗澡唱换衣，保持身体的清爽，才不至于让蚊子来叮，免受蚊虫的折磨，如果想要讨厌的蚊子不靠近的话，快做好以上九点吧!
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按摩小拇指根部：这个动作不仅能够起到按摩减肥的作用，还能拉伸身体，减缓疲劳，同时能够起到预防鼠标手等办公室疾病的作用哦。均匀吸气，然后伸直右手手臂抬起至偏左边位置，再弯曲左手手肘抬起左手，左手五指并拢张开，左手手掌放在右手手掌掌心上，按摩小拇指根部15秒，再换边重复动作。
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5招跟拜拜肉说再见淋巴按摩做法：由手心到手臂涂抹一些纤体霜，然后握住手臂，再使用大拇指进行按压，注意是由手臂向腋下进行按压。胸前手拉手做法：两手上下勾住放在胸前，尽量张开胸部，然后两手分别向相反方向用力拉动，如此坚持20秒，重复3次，接着交换左右手的上下位置，左右手分别完成一次算1组，如此重复5组。接着吸气，弯曲双手手肘成直角，吐气，同时将双手手肘靠向肩膀，并且向内收。每12下为1组，共进行2组，注意速度不要快，需要慢慢来。
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