什么事情让准爸爸感到恐惧

恐惧的准爸爸：男人们清楚却很少大声说出来的事

小贴士：

要小孩的想法可能就很恐怖。

小故事：

要小孩的想法是去年5月有的。有一天，我跟妻子说我希望有我们的孩子，结果说完之后我就突然打了个冷颤。我其实根本不能确定我是否想要孩子。感觉自己并没有准备好，自己还没有准备好放弃原本快乐而自我的生活方式。于是此话一开口，事实上我是很恐慌的，而我这没头没脑冒出的话也让我妻子紧张了好几天。很显然，我意识到了我们俩谁都没有真正地准备好，我们只能试着摸索。但结果证明，要小孩是我所做出过的最明智的决定，当然，也是一个很折磨人的决定。

――埃里克(女儿15个月大)

这个决定一旦做出，将会伴随一连串的恐惧，你会这样问自己，“天哪，我在干什么？”要做爸爸的想法会让你有头要爆炸的感觉，而成为准爸爸后要扑面而来的各种状况更会让你透不过气。下面这些问题会一次次不期而至，对你纠缠不休：

・我真的准备好了吗？

・我能成为一个好爸爸吗？

・如果出现医疗问题怎么办？

・我负担得起吗？

・如果她在生产时发生可怕的事怎么办？

・如果孩子有问题怎么办？

・如果我病倒了，或者没法常在她身边照顾她怎么办？

・要是孩子长得不像我怎么办？

・如果我妻子当不了一个好妈妈怎么办？

・如果我当不了一个合格的丈夫怎么办？

・她为什么总拒绝我？

・为什么我总感觉难以自控？

・为什么我会这么恐惧？

・为什么我妻子疏远我？

・为什么我会这样无助？

・为什么我总被其他女人吸引？

・为什么我总想溜之大吉？

・我会像我父母一样做一个好父亲吗？

・我们的关系会因为孩子而维持下来吗？

・为什么没人告诉过我这一切？

想做父亲，你首先必须考虑所有这些问题，并且确定自己是100%正常。你可以有不情愿、恐惧、茫然、惶恐、无法自控的感觉，或者其他什么感觉。但是如果你考虑不到这些问题，那么你做准爸爸的资格就值得质疑了。

不管你岁数多大，生活中突然而至的大事件总会或多或少让你有所恐惧。如果你才16岁，希望第一次做爸爸，那么你感到恐惧是正常的，而如果你是26，36，46，56，66，76，86，96岁，甚至106岁(对孩子们来说106岁太老了)，你渴望自第一次做爸爸，你感觉恐惧那其实也是正常的。这些感觉将我们男人联系到一起。男人们不会坐在一起谈心，相互诉说自己感受到的恐惧，准妈妈们也听不到自己的丈夫诉说心中的恐惧，所以，它是个秘密。而现在，这个秘密被我捅破了。

我们不要试图战胜恐惧，或依赖药物或酒精，或寄托于任何上瘾的癖好，或靠其他女人来躲避这种感觉，你应该做的只是让自己感受它，自然地接受它，不要刻意寻求答案，你也可以和其他要做父亲或已经成为过来人的朋友谈谈心，表达一下自己的感受，寻找一个释放压力的积极的通道(最好能有效)。如果你感觉这些本是正常的想法已经开始打乱你的生活， 你可以约见一个心理治疗师――关于这点，我们在接下来的篇章会有所谈及(请见提示29：不快乐的准爸爸)。不论你怎样选择，对自己多一点耐心。

我有个预言(基于数百次采访所得)，就是在你第一次看着自己孩子的眼睛那一刻，恐惧和焦虑就会立刻烟消云散的。是的，焦虑、自我质疑、对妻子质疑、对未来忧虑，甚至崩溃的感觉都是很正常的。但要注意，不要让它过多影响你。

要点回顾：感觉恐惧不是件坏事，不是懦弱的表现――那其实是正常而自然的。