家有厌食宝宝？10种美食让TA食欲大增

家有厌食宝宝？10种美食让TA食欲大增

美味食谱 告别脾胃气虚型厌食

不宜食用凉性食物，如西瓜、冷饮等。大米南瓜饭原料：大米250克，南瓜500克。调料：植物油30克，盐少许，红糖适量。蒸锅屉上放上湿屉布，放上泡好的大米，码上炒过的南瓜块，大火上气后慢火蒸20分钟，加入红糖调味即可。三仙莲肉原料：焦三仙100克，干莲子120克。做法：焦三仙洗净烘干；莲子用水发透，去心，上锅蒸30分钟将莲肉蒸熟，烘干。将二者共研为细粉，加入适量白糖，用温水冲服即可。将粳米和神曲一同放入锅中，加水煮成稀粥即可。适用于脾胃气虚型厌食。

美味食谱告别脾胃气虚型厌食

不宜食用凉性食物，如西瓜、冷饮等。蒸锅屉上放上湿屉布，放上泡好的大米，码上炒过的南瓜块，大火上气后慢火蒸20分钟，加入红糖调味即可。三仙莲肉原料：焦三仙100克，干莲子120克。做法：焦三仙洗净烘干；莲子用水发透，去心，上锅蒸30分钟将莲肉蒸熟，烘干。将粳米和神曲一同放入锅中，加水煮成稀粥即可。适用于脾胃气虚型厌食。

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