这天,我
看见小刘自己在楼下
锻炼身体,就问小刘:“你老公今天怎么没有和你一起锻炼身体啊?”小刘说:“
徐老师,他在家上网玩哪,你说他的工作就是整天对着
电脑,可回到家还玩电脑,这样会不会对身体有害啊?”我对小刘说,虽然电脑等许多家电带给了我们很多方便。但是,这些家电确实也会给我们带来了一些负面的影响,他们产生的电磁
辐射对人有很大的影响。如果长期受到高强度的辐射,对人的危害更大。主要表现的症状有:1、可以影响人的
生殖系统,会使
精子和
卵子的质量降低;2、可以使人产生
头痛、
失眠等
神经衰弱的症状;3、
怀孕后,会导致
宝宝的
发育缓慢、畸形率增高,会增加
流产的机率;所以说,知道了家电电磁辐射的危害,就要尽量避免,这主要包括了电脑、
微波炉、
电视、
冰箱、
手机、
电热毯等的危害。小刘着急的说,徐老师,你快说说,我该怎样尽量避免啊?我对小刘说:“你先不要着急,我们一个一个的说”。孕前如何避免
家庭辐射第一、电脑要注意电脑的摆放位置,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,这是因为
电脑辐射最强的就是背面;要注意与屏幕保持适当距离,最少要保持50cm的距离,这是因为离屏幕越近,人所受的电磁辐射就越大;最好在显示器前配备一个质量比较好的防辐射屏;要保持室内通风,空气清新,要做好清洁,可以减少辐射;要经常起来活动身体,使身体得到放松。第二、微波炉在选择购买微波炉时,要选择正规厂家生产的产品;微波炉应该放在干燥通风的地方,尽量不要与家中其它家电摆放在一起;微波炉在工作时,最好
要离开,切忌不要靠近微波炉用眼睛盯着它的工作状态;使用微波炉时,要轻开轻关,使用完后,要做好清洁,以避免微波泄漏;第三、电视要注意看电视的距离,最好在1.5米之外;要注意看电视的时间,最好连续不要超过2个小时;最好使用
液晶电视。第四、冰箱要把冰箱放在
厨房;要避免在冰箱工作的时候接近它;要保持冰箱内部的清洁,还要及时清理冰箱散热管上面的灰尘;第五、手机通话时,要注意手机与头部的距离;通话时,要注意通话时间,尽量要“长话短说”睡觉时,尽量不要把手机放在床头;在打算怀孕时,最好把手机换成小灵通。第六、电热毯最好不要使用电热毯;必须使用时,要采取睡前预先加热的办法,等睡觉时要把电热毯关上;小刘听到这里说,不知道,在家里还要注意家电的安全的哪,我对她说,是啊,你还可以通过下面的方法来减少辐射的危害:1。可以通过
饮食,你可以多
一些
水果、
蔬菜还有一些可以增强人体
抵抗力的食物,例如:
海带、
大枣、
香菇、
木耳等;2。你可以在每天喝两杯
绿茶、吃一个
橘子,因为
茶叶中含有防辐射物质,能减少辐射的危害。而
橘子里含有
抗氧化剂成分,可以增强人体
免疫力,;3。在家里要多养一些绿色
植物,特别在电脑桌上最好放一盆
仙人掌;4。使用完电脑后,要注意及时洗脸,因为使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,所以,及时用清水洗脸,会使所受辐射减轻;5。家中的家电要保持清洁,要勤擦洗,这样也会减少辐射,最好把带有显示器的
电器经常擦洗,不仅清除了灰尘,而且还可以有效地防止辐射对
健康的危害。6。在平时要注意锻炼身体,增强身体的抵抗力。听我怎么一说,小刘说,徐老师,我明白了,我这就回家,把这些讲给我老公,让他也在生活中注意这些方面,尽量使身体少受到辐射。
防电脑辐射的方式,防电脑辐射的家庭护理
科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。6、在电脑显示屏上安装滤色板减轻电脑辐射的伤害。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。
孕前如何避免家庭辐射
这天,我看见小刘自己在楼下锻炼身体,就问小刘:你老公今天怎么没有和你一起锻炼身体啊?小刘说:徐老师,他在家上网玩哪,你说他的工作就是整天对着电脑,可回到家还玩电脑,这样会不会对身体有害啊?&rdqu
家庭里伤害宝宝的七种辐射
未成年的少年儿童,由于其身体尚在发育之中,对辐射异常敏感,并且自我修复能力也差。长时间的电脑辐射,可导致儿童记忆力减退、智力受损、骨骼发育迟缓,严重威胁着少年儿童的正常身体发育。那么,家庭里伤害宝宝的辐射有哪些呢?宝宝长期遭受辐射有哪些危害呢?下面,为大家带来相关介绍。宝宝长期遭受辐射有哪些危害呢
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