更新时间:2024-07-07 11:01:27

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为何气血不足引起肥胖呢

BY:Chloe 2024-07-07 11:01:27 4625 ℃

中国古代的中医学中,一直都非常讲究气之道,因为气血对于身体的整体机能和运行都非常的重要,一旦气血不足就容易引起很多问题,比如头晕眼花怕冷,容易出虚汗睡眠不好,抵抗力差,容易感冒等等。那么除了这些,其实气血不足引起肥胖也是非常常见的。气血不足是如何引起肥胖的呢?

气不足则胖,血不足则瘦.

中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了——

气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。

中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力气短懒言、食欲不振头晕目眩、面色苍白血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦皮肤干燥、面色萎黄

一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。脂肪是什么?脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。

气血不足引起肥胖已经是特别常见的问题了。气血不足导致身体体质变差,营养吸收不合理,新陈代谢,身体自我调理等等的功能下降,这样就特别容易引发肥胖的发生。肥胖的发生也不是仅仅因为气血不足,还有其他的多种多样的原因。所以大家在补充气血的同时也要注意其他方面。

气血不足肥胖的治疗方法

大家现在是越来越关注自己的身体方面的健康,因为好的身体才是自己工作或者学习的保证,但是有些人往往会由于各种因素的影响导致出现气血不足的情况,同时还有的人会出现肥胖,对于这类人,他们往往会比较担忧的,那么这样的情况在平时需要怎么样去做才能更好的保证自己的健康呢,对于这个问题,下面进行详细的这方面的知识介绍。

为何气血不足引起肥胖呢

在中国古代的中医学中,一直都非常讲究气血之道,因为气血对于身体的整体机能和运行都非常的重要,一旦气血不足就容易引起很多问题,比如头晕眼花,怕冷,容易出虚汗,睡眠不好,抵抗力差,容易感冒等等。气血不足引起肥胖已经是特别常见的问题了。气血不足导致身体体质变差,营养吸收不合理,新陈代谢,身体自我调理等等的功能下降,这样就特别容易引发肥胖的发生。

气血不足怎么减肥呢怎样改善气血不足

一、气血不足如何减肥呢气血不足就先补气血不然就算减肥下来也是林黛玉啊建议正常吃然后打羽毛球或者游泳或者跑步有氧运动也可以让面色更红润,举个简单的例子,一台机器零件坏了,运转速度慢,不能就光逼着它使劲运转,而不去修补它,这样只会暂时看似在运转的很快,其实是整个机器把全部精力用在上面,一旦停止这种努力还

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