胎教音乐别不分早晚想听就听

【妈妈网特稿】胎教音乐，是孕期胎教必不可少的重要元素之一。宝宝多大的时候开始胎教呢？怎么听胎教音乐的呢？都听哪些方面的呢？都听些什么呢？准妈妈们一定很想知道吧！

妈妈们的胎教经验

@xinran519：我是16周开始听的，开始每天就早晚各一首，一首一遍，后来24周改到一首两遍，选用的是轻柔的音乐，早听四季之春，晚听摇篮曲，偶尔中午会听一下妈咪的爱。现在看确实有用，有时候我要睡觉她不睡的时候就放音乐，只要没有杂音，一般30秒就见效了。很欣慰，没有白付出，但愿出生后也会有这么好的效果。

@方韬钧：基本都是听轻音乐，网上有很多胎教音乐可以下载，一搜就搜到了。说是多听听莫扎特的，什么莫扎特效应······反正每天都听，睡觉前就听些摇篮曲，宝宝挺安静的，主要是我也会比较快就睡着了，呵呵。看书上专家介绍了一些适合胎宝宝听得，列出一些，可以到网上搜哦：

阿炳-二泉映月

春晓-巴洛克

促食欲欢乐舞曲伦巴

门德尔松-仲夏夜之梦

莫扎特-安睡吧小宝贝-胎教音乐

莫扎特-午夜的月光-胎教音乐

莫扎特-弦乐小夜曲-胎教音乐

莫扎特-小星星变奏曲

轻音乐-春江花月夜-古典中国古筝经典名曲

轻音乐-江南好-笛子曲

胎教音乐-春天来了

胎教音乐-海顿-d大调云雀弦乐四重奏

胎教音乐-花好月圆

胎教音乐-锦上添花

提神起床巴洛克轻快

振奋精神娱乐升平古筝

关于如何选择胎教音乐：

选择胎教音乐的标准之一：选择准妈妈自己喜欢听的音乐。

如果音乐可以成为胎教，那么我们有充足的理由认为妈妈的心情更是一项很重要的胎教。没有必要强迫自己听不爱听的音乐，哪怕是世界名曲，如果不爱听，也会让心情变得很糟糕，岂不是让肚里的宝宝在接受一种好的胎教的同时又得到了不太好的胎教，作用抵消，不就是白忙一场吗？

选择胎教音乐的标准之二：根据不同的心情和不同的时间段来选择不同的音乐。

早上，可以听一些反映大自然的音乐，晨间树林中的鸟鸣、山谷里的泉水潺潺、徐徐的微风吹拂，会让你有神清气爽的感觉。

白天，听一些舒缓的、温暖的音乐，让自己的心情保持平稳，莫扎特的曲子就是不错的选择。一边听还可以一边跟肚里的宝宝说说话。

晚上，像肖邦的小� ��曲可以在睡前听，那清脆的风铃般的音色会伴你安然入眠。

选择胎教音乐的标准之三：不要选择音频过高、分贝过高的音乐。

虽然声波在到达子宫前会受到妈妈腹壁和羊水的阻挡，音频和分贝都会减弱一些，但因为胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。因此，准妈妈在选择音乐的时候最好把音频控制在2000赫兹以下，并且在听音乐的时候，把音量控制在85分贝以下。胎儿在妈妈体内，对于妈妈的心跳和血流的声音是最熟悉的，如果能选择节奏和妈妈心跳的频率比较接近的音乐，Ta一定会感到熟悉和喜欢的。

选择胎教音乐存在的三大误区

另外，我们还总结了一些关于胎教音乐的误区供大家参考：

误区1.胎教音乐=世界名曲

并不是所有的世界名曲都适合作为胎教音乐的，比如贝多芬的一些乐曲就会让人感到压抑。胎教音乐还是应该尽量选择一些节奏明快或舒缓的，能让人轻松和愉快的。

误区2.胎教音乐放在肚子上听。

这种做法无异于强迫胎儿听音乐。虽然，并不一定会像传闻中那样，会造成胎儿耳聋这么严重的后果，但这种方法也是不可取的。

误区3.不分早晚，想起来就听。

胎儿和大人一样有自己的作息规律，如果你希望自己在欣赏音乐的同时，也能让肚里的宝宝有所收获，那么建议你先掌握宝宝的作息规律，哪些时候Ta在睡觉，哪些时候Ta醒着而且很活跃。尽量选择胎儿清醒并很活跃的时候，每天最好养成规律，也让肚里的宝宝形成条件反射，喜欢上你的音乐时间。