宝宝体重偏轻是由哪些原因导致如何帮助宝宝恢复正常体重

正常的宝宝出生时的体重应在6g左右，一岁左右的宝宝平均体重应在18g左右，当然了，个别的宝宝也存在一定的差异，但如果宝宝达不到正常体重的标准，体重偏轻了，家长们就要引起重视了。宝宝体重偏轻，可不是小问题，轻者会导致宝宝营养不良，重则会影响宝宝身体各项技能的正常发育。那么，宝宝体重偏轻其原因都有哪些呢?找准原因，帮助宝宝恢复正常体重，下面这几点是家长们不能忽视的哦!

宝宝体重偏轻之单纯地进行母乳喂养

虽说母乳喂养可以为宝宝提供最营养的口粮，但当宝宝长到一岁以后，单纯的母乳喂养已经不能够满足宝宝的正常身体发育需求了，若此时还坚持单纯喂养母乳，宝宝就容易出现营养不良、体重偏轻的现象。所以，一岁后的宝宝，还可以搭配一些果蔬、面食、粥类等辅食给宝宝食用，全面补充营养!

宝宝体重偏轻之不良的饮食习惯

导致宝宝体重偏轻，有一个非常重要的原因，那就是不良的饮食习惯，坏的饮食习惯，不仅会令宝宝的体重偏轻，还会影响宝宝的正常身体发育。有些宝宝习惯于边吃饭边看电视、边吃边玩，而家长们还会在宝宝的屁股后面追着喂饭，殊不知，经常这样不利于宝宝的消化吸收，宝宝对营养的吸收能力也就大打折扣了，久而久之，体重偏轻营养不良等问题就都来了。所以，当发现宝宝有不良的饮食习惯时，一定要帮其改掉，避免带来更严重的问题哦!

宝宝体重偏轻之新陈代谢紊乱

当宝宝身体出现新陈代谢紊乱时，会伴随着体重下降、体质虚弱等表现，宝宝多会表现出非常饥饿或吃得非常多，但体重始终达不到正常的标准，体质也较为虚弱，出现因新陈代谢紊乱而导致的体重偏轻问题，家长们应带宝宝及时就医，寻找正确的解决方法。

宝宝体重偏轻之水分摄取较多

有些宝宝非常爱喝牛奶、果汁、饮料等液体饮品，而经常喝这些饮品，体内的水分就摄取较多，再想吃其他食物，小肚子已经承受不了了，长时间如此，宝宝的营养也就跟不上，体重自然也逐渐偏轻很多。

宝宝体重偏轻之睡眠严重不足

小孩子总是非常活跃的，有些宝宝到了睡觉的时间完全没有睡意，不是自嗨，就是要爸爸妈妈陪他一起玩耍，长时间的睡眠不足，会导致孩子食欲不振、体重下降，影响宝宝身体的正常健康发育。有研究表明，宝宝在夜间睡眠的过程中，身体会分泌生长素，促进宝宝的身高和体重增长，可见睡眠不足对宝宝体重的影响。妈咪们应训练宝宝规律充足的睡眠，规定每晚几点到了睡眠时间，坚决不能纵容宝宝，久而久之，宝宝会养成按时睡眠的好习惯，对于身体发育和大脑发育都有着极大的益处，家长们一定要重视起来喔!